Aici; Ce a făcut acest tip mersul 100.000 de pași într-o zi; s Corpul

Will Tennyson a ars mai mult de 7.700 de calorii în 16 ore.

aici

Anul trecut, YouTuberul de fitness Will Tennyson a postat un videoclip în care a slăbit aproape 5 kilograme și a câștigat definiție musculară pur și simplu parcurgând 25.000 de pași în fiecare zi. În cel mai recent videoclip al său, el își propune o provocare și mai mare: lovirea a 100.000 de pași într-o singură zi. Este vorba de aproximativ 85 km și de 10 ori pașii zilnici recomandați de 10.000.

El pleacă în jurul orei 4 dimineața și face 9.700 de pași în doar primele 80 de minute (aproximativ 7,5 jumătate de km). De asemenea, ajunge la glezne sângerând din cauza purtării de șosete prea subțiri. „Deja nu mă simt prea încrezător în această provocare”, spune el.

După ce ați lovit banda de alergat încă o oră și jumătate, am ajuns la 25.000 de trepte, dar aici lucrurile încep să se înrăutățească. „Fundul picioarelor mă omoară și mă simt foarte rău”, spune el.