Aflați mai multe despre sănătatea mintală - Sănătate mintală - CDC
Ce este boala mintală?
Bolile mintale sunt afecțiuni care afectează gândirea, sentimentul, starea de spirit sau comportamentul unei persoane, cum ar fi depresia, anxietatea, tulburarea bipolară sau schizofrenia. Astfel de condiții pot fi ocazionale sau de lungă durată (cronice) și afectează capacitatea cuiva de a se relaționa cu ceilalți și de a funcționa în fiecare zi.
Ce este sănătatea mintală?
Sănătatea mintală include bunăstarea noastră emoțională, psihologică și socială. Aceasta afectează modul în care gândim, simțim și acționăm. De asemenea, ajută la determinarea modului în care gestionăm stresul, relaționăm cu ceilalți și facem alegeri sănătoase. 1 Sănătatea mintală este importantă în fiecare etapă a vieții, de la copilărie și adolescență până la maturitate.
Deși termenii sunt adesea folosiți interschimbabil, sănătatea mintală slabă și boala mintală nu sunt aceleași lucruri. O persoană poate avea o sănătate mintală slabă și nu poate fi diagnosticată cu o boală mintală. La fel, o persoană diagnosticată cu o boală mintală poate experimenta perioade de bunăstare fizică, mentală și socială.
De ce este importantă sănătatea mintală pentru sănătatea generală?
Sănătatea mintală și fizică sunt componente la fel de importante pentru sănătatea generală. Boala mintală, în special depresia, crește riscul pentru multe tipuri de probleme de sănătate fizică, în special afecțiuni de lungă durată, cum ar fi accident vascular cerebral, diabet de tip 2 și boli de inimă. În mod similar, prezența afecțiunilor cronice poate crește riscul de boli mintale. 2
Poate să se schimbe sănătatea mintală în timp?
Da, este important să ne amintim că sănătatea mintală a unei persoane se poate schimba în timp, în funcție de mulți factori. Atunci când cerințele depuse unei persoane își depășesc resursele și abilitățile de a face față, sănătatea mintală ar putea fi afectată. De exemplu, dacă cineva lucrează ore lungi, Cdc-pdf are grijă de o rudă bolnavă sau se confruntă cu dificultăți economice, poate avea o sănătate mintală slabă.
Cât de frecvente sunt bolile mintale?
Bolile mintale se numără printre cele mai frecvente condiții de sănătate din Statele Unite.
- Peste 50% vor fi diagnosticați cu o boală sau tulburare mintală la un moment dat în viața lor. 3
- 1 din 5 americani va experimenta o boală mintală într-un an dat. 4
- 1 din 5 copii, fie în prezent, fie la un moment dat în timpul vieții, au avut o boală mintală grav debilitantă. 5
- 1 din 25 de americani trăiește cu o boală mintală gravă, cum ar fi schizofrenia, tulburarea bipolară sau depresia majoră. 6
Ce cauzează boli mintale?
Nu există o singură cauză a bolilor mintale. O serie de factori pot contribui la riscul de boli mintale, cum ar fi
- Experiențe adverse de viață timpurii, cum ar fi traume sau antecedente de abuz (de exemplu, abuz asupra copiilor, agresiune sexuală, martor la violență etc.)
- Experiențe legate de alte afecțiuni medicale în curs (cronice) Cdc-pdf, cum ar fi cancerul sau diabetul.
- Factori biologici, cum ar fi genele sau dezechilibrele chimice din creier
- Consumul de alcool sau droguri recreative
- Având puțini prieteni
- Având un sentiment de singurătate sau izolare
Oamenii pot experimenta diferite tipuri de boli sau tulburări psihice și pot apărea adesea în același timp. Bolile mintale pot apărea pe o perioadă scurtă de timp sau pot fi episodice. Aceasta înseamnă că boala mintală vine și merge cu începuturi și sfârșiri discrete. Boala mintală poate fi, de asemenea, continuă sau de lungă durată.
Există mai mult de 200 de tipuri de boli mintale externe clasificate. Unele dintre principalele tipuri de boli mintale și tulburări sunt enumerate mai jos; cu toate acestea, această listă nu este exhaustivă.
Tulburări de anxietate
Persoanele cu tulburări de anxietate răspund la anumite obiecte sau situații cu teamă, frică sau teroare. Tulburările de anxietate includ tulburarea de anxietate generalizată, anxietatea socială, tulburările de panică și fobiile.
Tulburare de deficit de atenție/hiperactivitate
Tulburarea de deficit de atenție/hiperactivitate (ADHD) este una dintre cele mai frecvente tulburări mentale ale copilăriei. Poate continua până la adolescență și la maturitate. Persoanele diagnosticate cu ADHD pot avea probleme cu atenția, controlul comportamentelor impulsive (pot acționa fără să se gândească la ce va fi rezultatul) sau să fie prea activi.