Adriana Lima; Dieta extremă a lenjeriei
Adriana Lima a deschis despre regimul „intens” pe care îl urmează înainte de prezentarea de modă Victoria's Secret.
Modelul este unul dintre Angels al firmei de lenjerie de lux și va merge în prezentarea anuală a podiumului mai târziu în această lună. Este urmărit de opt milioane de oameni și costă în jur de 10 milioane de dolari, așa că modelele știu că trebuie să arate cât mai bine.
Suferind pentru frumusețe. Adriana Lima își dezvăluie regimul ei extenuant și regimul de fitness.
Pentru Adriana, asta înseamnă să urmărești ce mănâncă și bea și să te antrenezi regulat.
"Este cu adevărat intens, nu este cu adevărat cantitatea de timp pe care o petreceți lucrând, ci intensitatea: sar coarda, fac box, ridic greutăți, dar mă plictisesc făcând asta. Dacă nu mă mișc, mă plictisesc foarte ușor ", a declarat ea pentru ziarul britanic The Telegraph.
Tânărul de 30 de ani exercită zilnic din august, efectuând două antrenamente la fiecare 24 de ore în ultimele câteva săptămâni.
A văzut un nutriționist pentru a se asigura că are cât mai multă energie posibil și bea un galon de apă pe zi. Când spectacolul este la nouă zile distanță, ea va consuma doar shake-uri proteice „fără solide”, apoi cu două zile înainte va bea doar o cantitate normală de apă.