Adolescenta dezvăluie cum și-a pierdut jumătate din greutatea corporală într-o transformare uimitoare

dezvăluie

Un adolescent australian a arătat ce se poate întâmpla atunci când iei decizia de a renunța la zahăr.

Josephine Desgrand a reușit să scadă jumătate din greutatea corporală în doar un an după ce și-a schimbat complet dieta și a adăugat puțin exercițiu în rutina de zi cu zi.

Tânăra de 17 ani - care a trecut de la o greutate de 120 kg la 60 kg - a dezvăluit că a sta departe de carbohidrați și a adopta un control mai bun al porțiunilor au fost câteva dintre cheile succesului ei.

„Sunt într-un război cu zahărul și câștig”, a spus ea pentru Fraser Coast Chronicle, explicându-i noile obiceiuri.

Josie este aproape de nerecunoscut după ce a slăbit 60 kg. Foto/YouTube, NoLongerFatJosie