Adevărul despre pierderea în greutate - Life360
Probabil că nu ai putea da clic pe acel titlu suficient de repede, nu-i așa? La fel ca majoritatea oamenilor din zilele noastre, suntem mereu preocupați în permanență de modul în care arătăm. Noile diete de modă, pastilele de slabit și echipamentele uimitoare pentru exerciții fizice sunt întotdeauna tencuite pe televizoarele, revistele și site-urile noastre web, ajutându-ne să ne seducă cu soluții rapide la abdomenul plat și un fund minunat.
Dar adevărul este că nu există așa ceva.
Crescând, am fost cu siguranță conștiință de sine în legătură cu felul în care arătam, dar niciodată nu mi-a condus viața. Apoi, din nou, am crescut în anii dinainte ca Calvin Klein să facă heroina șeic slab și blugii skinny au intrat la modă. Dar încă îmi doream să fiu mai tânăr și mai subțire.
Apoi am crescut și am avut copii, ceea ce, desigur, m-a făcut să-mi dau seama cât de slabă fusesem în adolescență ... De când am devenit mamă, greutatea mea a fluctuat odată cu sarcinile, alăptarea și obiceiurile alimentare proaste atribuite muncii de acasă și obiceiurilor de somn inconsistente.
La un moment dat, am slăbit o bucată frumoasă de greutate cu ajutorul Weight Watchers, dar în timp, în cele din urmă m-am strecurat în obiceiuri alimentare proaste, revenind treptat la cea mai mare greutate (plus câteva kilograme). În ianuarie trecut am decis că este timpul să distrug greutatea nedorită, nu doar din cauza modului în care mă simțeam când mă uitam în oglindă, ci pentru că știam că, cu fiecare kilogram în plus pe care îl câștigasem, m-a adus într-o zi mai aproape de bolile de inimă, de cancer, diabet și, eventual, o viață mai scurtă decât ceea ce aș putea avea altfel.
Când am rămas însărcinată cu fiul meu în urmă cu aproape nouă ani, am renunțat la fumat. Deși făcusem o serie de încercări nereușite de a renunța la fumat înainte de a rămâne însărcinată, știind că am un copil care crește în mine, mi-a fost ușor. Nu am luat niciodată atât de mult ca o tragere de țigară după aceea. Nu doar de dragul copilului meu, ci pentru al meu. Fumatul avea să mă omoare dacă nu mă opresc.