Adele; s Fostul instructor Pilates feluri de mâncare pentru a pierde în greutate

Mai multe stiri

instructor

O mare realizare! Adele și - a arătat slăbirea drastică - de la plajă până la DrakePetrecerea de ziua de naștere - de când a început să scape de lire sterline în 2019.

Cu mult înainte de a-și debuta silueta redusă în timpul vacanței cu Harry Styles și James Corden în Anguilla, pe 3 ianuarie, a lovit sala de sport după ce l-a născut pe fiul ei Angelo, acum 7. fostul instructor de Pilates al Adelei, Camila Goodis, care este antrenor personal și antrenor de viață, a ajutat-o ​​pe cântăreață să înceapă călătoria de fitness după clienții nativului brazilian, Câmpul Ayda și Robbie Williams, a recomandat perechii să lucreze împreună.

Transformarea uimitoare a corpului și stilului Adelei de-a lungul anilor

„Așa că am antrenat-o și povestea amuzantă este că, de fapt, habar nu aveam că este Adele”, spune Goodis în exclusivitate pentru noi săptămânal. „Tocmai a avut copilul ei. La acea vreme, era post-natală. Era încă foarte blândă în exerciții. Deci Pilates a fost de fapt perfect pentru ea. Și la sfârșitul sesiunii, ea a plecat. Era foarte tare. Și așa i-am spus lui Ayda: „Seamănă puțin cu Adele”. ”

Adele participă la Brit Awards la O2 Arena din Londra pe 21 februarie 2012 și la sărbătoarea zilei de naștere a lui Drake la Hollywood pe 23 octombrie 2019. Jonathan Short/AP/Shutterstock; iamKevinWong.com/MEGA

Goodis remarcă faptul că a ajutat-o ​​pe Adele să își piardă în greutate după naștere, dar nu este responsabilă pentru pierderea în greutate actuală. La acea vreme, Adele era preocupată de întărirea planșeului pelvian.