Acum ajung să am ulcere și IBS!
Ura! Endoscopie superioară și încă o colonoscopie ... trebuie să o iubesc. Deci ... acum am IBS, doi, numără-i doi, ulcer și gastrită. Trebuie să mă întreb ce crede stomacul meu despre mine. Ce să faci, ce să faci? Am mai avut ulcere și gastrita este deocamdată remisă. Cel puțin cred că este, sau poate simptomele IBS depășesc simptomele gastritei. Eu doar speculez. Oricum, am crezut că ulcerele s-au vindecat, deoarece nu am experimentat acea durere, în special pentru a avea un ulcer (sau două). Dacă nu ați avut ulcer, acesta se simte diferit de IBS, deci este ușor să separați cele două fenomene. Ce cale de acțiune acum? Trebuie să recunosc, sunt descurajat pentru că am avut destul de multe probleme în gestionarea IBS pe cont propriu. Dar, dacă încerc să fiu rațională în legătură cu totul, cred că mă voi descurca. Să vedem ce este implicat aici.
Prevenirea acumulării
În primul rând, să analizăm aspectele pozitive. Dieta mea a fost elaborată meticulos pentru a face față IBS-ului meu, dar, după cum știm cu toții, IBS este viclean. Îmi ascult în mod constant corpul pentru a face anumite modificări ale dietei pentru a recupera lucrurile sub control. Tratarea ulcerelor este, de asemenea, centrată în cele din urmă pe dietă și gestionarea stresului, la fel ca IBS. Mă bucur să spun, cred că am un început aici. Ultima dată când m-am ocupat de ulcer, nu intrasem în lumea fantastică a IBS și mâncam ce naiba doream. Să spunem doar că ulcerul a rămas destul de mult timp. Dar, de data aceasta este diferit, cu câteva variații ale dietei orientate către ulcer, ar trebui să fiu bine să merg. Din păcate, aceasta este doar o parte a poveștii. Știu că ulcerele mele provin din stres și, oricât încerc să gestionez acel aspect al vieții mele, machiajul meu psihologic particular face ca acea parte a luptei să fie puțin dificilă. Recunosc că sunt descurajat și îngrijorat din cauza combinației IBS/Ulcer. Am mai spus că este important să nu ne strângem toate problemele împreună, făcând o problemă uriașă. Cel mai bine este să vă uitați la fiecare problemă individual și să vă ocupați de lucruri pe rând și pe zi.