Actualizare rutină de antrenament și plan de dietă Constance Wu
Ultima actualizare pe 4 august 2020 la 16:49
* Acest plan de rutină și dietă Constance Wu a fost actualizat și va continua să fie pe măsură ce apar noi informații. *
Babe alertă.
Haide, știai că aș spune-o.
Am actualizat recent antrenamentele lui J-Lo și Lili Reinhart pentru Hustlers și mi-am dat seama că și Constance Wu a apărut.
Încălzește ecranul!
Ea face parte din emisiunea TV de succes Fresh Off The Boat și a obținut recent roluri importante în Crazy Rich Asians and Hustlers!
Înainte să-ți dai seama, ea va juca în ceva de genul Marvel sau Star Wars, îi spun acum!
Și sunt, de asemenea, plin de speranță!
Statistici Constance Wu:
Înălţime: 5’4
Greutate: (aproximativ)
Vârstă: 37 de ani
Constance Wu tocmai ajunge la înălțimea medie pe care am văzut-o în rândul femeilor la SHJ.
Deși ea se încadrează la cea mai scurtă distanță.
În mod normal, înălțimea medie pe care o vedem pentru femei este în jur de 5’4-5’6 cu doamne precum Jennifer Aniston, Margot Robbie, Olivia Munn, Alicia Vikander, Sophia Bush, Tatiana Maslany, Evangeline Lilly și o mulțime de alții.
Dar există, de asemenea, acea gamă mai înaltă și printre cele mai înalte (chiar mai înalte decât 5'7-5'8), sunt doamne precum Gwendoline Christie, Gal Gadot și câțiva alții - cu Phoebe Tonkin, Gabrielle Union, Brie Larson, Nina Dobrev, Daisy Ridley și mulți alții care vin în jurul acelei game de 5'7-5'8.
Și, să nu uităm doamnele mai scurte ale SHJ, cum ar fi Ariana Grande, Scarlett Johansson, Mila Kunis, Emilia Clarke, Lucy Hale, Julianne Hough și o mână bună de alții.
Dar, oricum, nu vă faceți griji.
Scriu aceste rutine pentru oricine și pentru toată lumea.
Dieta și nutriția Constance Wu
Constance Wu are propriul său motto când vine vorba de nutriția ei.
În mod similar, este destul de simplă și când vine vorba de regimul ei de antrenament (așa cum veți vedea).
„O bucată de ciocolată este plăcerea. Zece bucăți de ciocolată sunt stres ”
Nu cred că trebuie să descompunem asta pentru a înțelege pe deplin că înseamnă că este în regulă să ne răsfățăm puțin, atâta timp cât știți limita și știți că totul este în regulă cu moderație.
Care este într-adevăr locul în care celebritățile găsesc această durabilitate de lungă durată atunci când vine vorba de regimurile lor alimentare.
Sigur, unii dintre ei au aceste transformări nebunești, dar alții sunt capabili să-și susțină fizicul pe parcursul unei cariere (și de multe ori după transformări, odată ce știu cum să o facă și să intre în groove).