Acordarea de postări comunitare și greutate nhs

Suport pentru pierderea în greutate

Despre

Postări

Membri

Oferind postări în comunitate și pierderea în greutate nhs un bash

pierderea greutate

Ținta mea este să pierd 6 pietre. Să pierzi 3 pietre în 1 an. Mențineți un an sau 2. Și apoi pierdeți celelalte 3 pietre.

În ultimii 10-12 ani greutatea mea s-a strecurat (2006 a fost 14stone 6) Mai 2019 am fost la un nivel scăzut din toate timpurile și m-am simțit oribil pentru mine. Am început să merg în zilele libere. Sunt într-o slujbă de birou de mai bine de 11 ani cu ore lungi (îmi pusese peste 3 pietre) Am coborât apoi la 4 zile de lucru. Și în zilele mele libere am ieșit din jur

Lire sterline au început să se schimbe când m-am alăturat unei aplicații de contorizare a caloriilor la 2 luni după ce am făcut mișcare. Și în 6 luni a pierdut 2 pietre.

M-am alăturat forumului de slăbire nhs pentru a găsi încurajări și sper că greutatea mea va începe să slăbească din nou kilograme. Nu am nici o dietă de slăbit. În timp ce iv le-a încercat pe majoritatea lor. Așadar, văzând postări de la oameni care scriu aici, sperăm că mă va spori.

Noroc louisexmcx, sunt sigur că veți găsi o mulțime de sprijin prietenos aici 🙂. Noroc cu călătoria ta