Acest antrenor pentru răzbunare dezvăluie cea mai gravă greșeală pe care o fac oamenii când lucrează
Discutând cu Nicole Winhoffer, Răzbunarea Corpului antrenor și antrenor personal pentru vedete precum Kate Hudson, Ellen Pompeo și Madonna, am aflat despre mult mai mult decât simplul „antrenament” vechi. Am vrut să aflu mai multe despre abordarea de fitness a lui Nicole la 360 de grade - se concentrează atât pe emoțional și spiritual, cât și pe fizic cu toți clienții ei. În curând am aflat motivul pentru care Nicole, care va participa la PropelCo: Labs Fitness Festival în luna mai, este atât de reușită și atât de iubită de toți clienții ei. Îi pasă de întreaga persoană din interior și din exterior, nu doar de părțile tonifiate ale corpului.
„Abordarea mea de fitness cu metoda [plan de antrenament] NW este să lucrez din interior spre exterior și cum fac asta este folosind muzică, ritm și ritm specific și permițând un mediu sigur pentru clienții mei și studenții mei să se exprime cu adevărat într-un loc sigur ", a declarat Nicole pentru POPSUGAR.
Când am întrebat-o pe Nicole ce întrebări i se adresează frecvent, presupuneam că ar fi vorba despre cum să obțineți abdomene tonifiate sau picioare sculptate, dar răspunsul ei a fost surprinzător.
„Întrebarea numărul unu care mi se pune este„ Cum pot fi mai bun? ” Și într-adevăr asta înseamnă cum pot fi un artist mai bun, un proprietar de afaceri mai bun, o mamă mai bună, un prieten mai bun, un iubit mai bun, o soție mai bună? " ea a spus.
Acest lucru are un sens total. Ca femei, suntem adesea plini de îndoială de sine cu privire la valoarea noastră. Este greu să-ți imaginezi că clienții înstăriți ai lui Nicole aveau îndoială de sine, dar arată că indiferent cine ești, încrederea este o lucrare în curs. Am întrebat-o pe Nicole ce le spune clienților și studenților ei când îi întreabă astfel de lucruri.