Această vitamină care blochează stresul mărește pierderea în greutate și vă protejează inima! În primul rând pentru femei

Imparte asta:

Imaginați-vă un supliment care poate bloca cele mai grave efecte ale stresului asupra corpului și reduce riscul de boli de inimă în acest proces - o boală, de altfel, care ucide una din patru femei. Desigur, ai vrea să o iei.

Șansele sunt, s-ar putea să fiți deja. Suplimentul este vitamina D. Vitamina protejează oasele de a deveni prea fragile; alte studii l-au legat de mușchii mai puternici și de un risc mai mic de cancer. Acum, un nou studiu a găsit dovezi că o pastilă pe zi poate ajuta corpul să blocheze efectele cortizolului, un hormon al stresului. Prea mult cortizol în sânge vă poate restricționa arterele, vă poate restrânge vasele de sânge și poate crește tensiunea arterială. Toate aceste lucruri îți pot afecta inima.