Abilitarea nutriției, resurse dietetice
EmpoweringRetreat.com:
Împuternicirea resurselor nutriționale și dietetice
O alimentație sănătoasă este esențială pentru o viață fericită. Găsiți resurse nutritive și dietetice, inclusiv rețete, pentru consumatorii de carne, vegani și vegetarieni.
Mâncarea noastră ar trebui să fie medicamentul nostru și medicina noastră ar trebui să fie mâncarea noastră. -- Hipocrate
Nu vă săpați mormântul cu propriul cuțit și furculiță. -- Proverb englezesc
Cei care cred că nu au timp pentru o alimentație sănătoasă, mai devreme sau mai târziu vor trebui să găsească timp pentru boală. -- Edward Stanley
Dieta și nutriția afectează corpul, mintea și spiritul, devenind unul dintre cele mai importante elemente pentru o viață fericită și sănătoasă. Uneori este mai ușor să mâncăm junk food din cauza comodității sale, dar urmărirea a ceea ce mâncăm și găsirea de rețete noi pentru alimentele noastre preferate ar trebui să fie ceva ce facem cu toții - pentru că un stil de viață sănătos bate dietele moft și alte remedii pe termen scurt.
Îmbunătățirea articolelor de nutriție, dietă și rețetă
Fă și nu faci o dietă sănătoasă: mănâncă, fă exerciții fizice și slăbește, de Dr. Randall S. Hansen.
Ierburi sănătoase cu puteri uimitoare care ar trebui să fie în mesele voastre - și în grădina dvs., de Dr. Randall S. Hansen.
Dacă nu zahăr, decât ce? Îndulcitori care sunt mai sănătoși decât zahărul - și care îți vor salva viața, de Dr. Randall S. Hansen.
Traieste mai mult. Mănâncă zilnic mai sănătos. Cele mai bune alimente pentru tine, A-Z, de Dr. Randall S. Hansen.
Purgeți-vă cămara pentru a urmări sănătatea și sănătatea, de Dr. Randall S. Hansen.
Luați aceste suplimente pentru o mai bună sănătate și sănătate, de Dr. Randall S. Hansen.
10 sfaturi ușoare pentru o alimentație mai sănătoasă, de Dr. Randall S. Hansen.
10 sfaturi de dietă rapidă și idei pentru o alimentație sănătoasă, de Dr. Randall S. Hansen.
20 de sfaturi de alimentație rapidă pentru o dietă mai bună și mai sănătoasă, de Dr. Randall S. Hansen.
De ce să vă abonați la un program de agricultură susținut de comunitate (CSA)? de Dr. Katharine Hansen.
Mai multe în curând!
Rețete sănătoase (fără zahăr) pentru retragere
Rețetă cu vâlvă/clătite cu conținut scăzut de carbohidrați, Keto migdale
Rețetă gustoasă pentru prepararea salatei de fermă din zeama
Rețetă delicioasă și nutritivă de cip Chip Kale
Friptură de miel cu rozmarin și usturoi
Rețetă de friptură cu coaste în picioare cu usturoi-ierburi
Rețetă delicioasă cu brioșe, Keto, fără zahăr și afine
Rețetă de cupcake/muffin cu conținut scăzut de carbohidrați, ceto, fără zahăr, lămâie și zmeură
Rețetă delicioasă cu conținut scăzut de carbohidrați, ciocolată keto, rețetă de brioșe cu ciocolată
Rețetă cu brioșe cu tort, Keto și migdale
Rețetă cu brioșe cu conținut scăzut de carbohidrați în rețeta de muffin cu nuci
Rețetă delicioasă de brioșe Keto Cheesecake cu conținut scăzut de carbohidrați
Rețetă delicioasă de brioșe de cafea cu craisină cu conținut scăzut de carbohidrați
Sublim minunată Rețetă Brownie de dovlecei Keto
Rețetă uimitor de delicioasă de cookie-uri Keto Dovlecel
Mai multe în curând!
Îmbunătățirea blogurilor de nutriție, dietă și rețetă
- Dincolo de rețete: un blog de alimente și rețete - un blog de alimente și rețete pentru persoanele care iubesc mâncarea și gătitul. Există rețete pas cu pas, recomandări de restaurante și recomandări de produse alimentare.
Body Ecology Diet Blog - un blog de dietă pentru persoanele care suferă de tulburări imune, dezechilibre legate de candida sau o lipsă generală de bunăstare. Dieta Ecoogy Body stabilește și hrănește creșterea microorganismelor benefice din tractul digestiv. Această „miliție microscopică” servește ca linie cheie de apărare a corpului tău împotriva microbilor neprietenoși care cauzează boli.
Diet Blog - un blog despre filtrarea celor mai bune știri și sfaturi despre dietă - și combinarea acestuia cu aplicații și opinii din lumea reală. Întregul spectru este acoperit - totul, de la imaginea corpului la fast-food.
Diet Rețete Blog - un blog cu rețete pentru toate tipurile de alimente - de la pui la legume, de la gustări la masă - toate cu mai puțin de 200 de calorii pe porție.
Eat Air: A Vegan Food Blog - un blog oferă o mulțime de resurse pentru cei care au o dietă vegană, de la rețete gourmet vegane la restaurante populare care servesc alimente vegane.
Eating Fabulous - un blog despre alimente gustoase și sănătoase. De asemenea, vă oferă funcțiile acestor alimente și modul în care acestea vă pot ajuta în corp.
Căutare bloguri alimentare - nu un blog, ci un motor de căutare care utilizează tehnologia Google pentru a ajuta vizitatorii să caute rețete în peste 2.000 de bloguri alimentare selectate manual, de înaltă calitate.
F-Word.org: Food, Fat, Feminism - se străduiește să ofere o platformă pentru a discuta despre relațiile circuite dintre femei, mâncare, putere, imaginea corpului și greutatea - un site de educare și conștientizare a tulburărilor alimentare, care discută, de asemenea, probleme legate de greutate - discriminare bazată și acceptarea dimensiunii corpului.
The Healthy Food Review - recenzii despre alimentele sănătoase (aflați pentru ce merită să vă deschideți portofelul produselor alimentare), problemele legate de alimentația sănătoasă și stilul de viață, plus sfaturi de fitness și resurse pentru o alimentație și o viață sănătoase. Cititorii pot trimite întrebări la postările „Ask the Coach”. De la Melanie R. Jordan, antrenor de sănătate.
Healthy Snacks Blog - un blog pentru schimbul de idei și informații despre gustări sănătoase - gustări pe care le iubim și suntem sănătoși, slăbim și nu ne simțim vinovați, toate în același timp.
Snacks-uri sănătoase pentru copii - un blog scris de câțiva părinți care doresc să împărtășească câteva gustări sănătoase pentru copii idei pe care le-au găsit foarte utile și încă le fac - cu ideea că cu cât putem oferi mai multe idei despre gustări sănătoase, cu atât este mai bine pentru copiii tuturor.
Junkfood Science - examinări critice ale studiilor și știrilor despre alimente, greutate, sănătate și asistență medicală pe care mass-media majoră le ratează. Dezmembrează miturile populare, explică știința și expune fraude care vă afectează sănătatea. Pentru cititorii care nu se tem să pună întrebări și să gândească critic pentru a ajunge la adevăr.
Laurel on Health Food - blog despre nutriție, alimentație sănătoasă și produse alimentare sănătoase. Rezumă articole din știri, listează rețete sănătoase, oferă sfaturi și feedback personal cu privire la alimentația sănătoasă și raportează cercetări nutriționale.
Let's Get Wokking - un blog alimentar este al unei mame care stau acasă. Există o mulțime de rețete simple și ușor de urmat. Pune multă dragoste și pasiune în mâncarea pe care o pregătește. Un blog pentru cei care se luptă cu ce să gătească pentru familia lor, în special pentru copiii lor.
Lingura mea de lemn - un blog alimentar, cu o mulțime de rețete și alte informații și resurse legate de gătit.
Blogul de ajutor nutrițional - v-ați pus vreodată la îndoială înțelepciunea nutrițională obișnuită de a mânca mai multe mese în fiecare zi sau ați pus la îndoială semnificațiile cuvintelor „sănătate” sau „metabolism” decât este acest blog pentru dvs. De la Brad Pilon, un profesionist în nutriție cu mai mult de șapte ani de experiență în industria suplimentelor nutritive.
101 cărți de bucate - un blog de rețete care prezintă o mare colecție de cărți de bucate, câte o rețetă la un moment dat - care conține în principal rețete sănătoase, vegetariene - cu ocazional dulciuri aruncate în.
Serious Eats: A Food Blog and Community - axat pe sărbătorirea și împărtășirea entuziasmului alimentar prin intermediul blogurilor și al comunității online - cu videoclipuri alimentare convingătoare originale și achiziționate și conversații animate, incluzive, despre toate lucrurile legate de alimente și băuturi.
Simplu Rețete Blog de mâncare și gătit - câteva sute de rețete, toate testate de autor, culese din rețete vechi de familie, altele sunt originale, iar altele sunt din cărți de bucate, reviste și decupaje de ziare colectate în ultimii 30 de ani.
Un Apple considerabil - acest blog discută despre bunăstarea în pași mai mici și mai ușor de gestionat pentru femeia obișnuită - cu limitări bugetare și un program încărcat, care caută să-și îmbunătățească stilul de viață. Mentalitatea blogului este să fii sănătos înseamnă să faci alegeri inteligente și să fii încrezător în acele alegeri.
O greutate ridicată: un blog sănătos pentru pierderea în greutate pentru femeile obosite de dietă - un blog care încurajează o abordare a stilului de viață sănătos „nedietat” practic, viabil, pentru a pierde în greutate.
Resurse vegane - un blog despre trăirea stilului de viață vegan. Include rețete vegane, știri despre vegani și alte resurse pentru vegani.
vegetariană la prețuri ieftine - un blog de la o artistă și scriitoare vegetariană care a jonglat cu dragostea ei pentru mâncare, dorința de a rămâne organică și conștiința ei cu privire la impactul dietei sale pe planetă în limitele unui buget uneori restrâns.