A You Stronger, Slimmer You - Ediția a doua - Liz Earle Wellbeing

În noua ediție extinsă a lui Liz a celei mai bine vândute cărți electronice, A Stronger, Slimmer You, veți găsi o mulțime de rețete suplimentare delicioase, inclusiv câteva keto favorite. Există, de asemenea, mai multe dintre cele mai bune exerciții, inclusiv o secțiune simplă de antrenament de înaltă intensitate pentru a ne menține în formă și fabuloși, împreună cu informații excelente despre beneficiile dietelor bogate în grăsimi, cu conținut scăzut de carbohidrați și cu conținut scăzut de zahăr.

ediția

A You Stronger, Slimmer You este o complianță a celor mai bune sfaturi de fitness din revista Liz Earle Wellbeing într-o carte electronică esențială. Antrenamentele eficiente și ușor de urmat ale lui Liz sunt întotdeauna lângă tine ori de câte ori ai nevoie de ele. Bucurați-vă de mai mult de 30 de pagini, pline de exerciții la domiciliu, încercate și de încredere, dezvoltate de antrenorul personal celebru, Michael Garry, și de o serie de rețete delicioase și hrănitoare, cu IG scăzut, pentru a vă alimenta corpul pe parcurs. Este cu adevărat un ghișeu unic pentru strângerea vagabondelor și a tumoarelor, tonifierea brațelor și picioarelor și perfecționarea posturii .