A spune unei persoane grase la dietă este ca și cum ai cere unei persoane care sângerează să evite obiectele ascuțite
Experții au spus că obezitatea nu poate fi vindecată doar cu dietă și exerciții fizice.
Un grup lider de experți în obezitate a pus la îndoială credința că a mânca mai puțin și a vă deplasa mai mult este suficient pentru tratarea obezității.
Ei susțin, într-o lucrare publicată astăzi în The Lancet Diabetes & Endrocrinology, că este o boală cronică cu cauze în mare parte biologice, care nu poate fi vindecată doar prin dietă și exerciții fizice.
Mulți oameni cu obezitate pot pierde în greutate timp de câteva luni schimbându-și dietele și făcând mai mult exercițiu, dar cercetările arată că 80% până la 95% își recapătă în cele din urmă greutatea pierdută. O explicație pentru acest succes limitat, potrivit acestor experți, este că reducerea aportului de calorii poate declanșa mai multe sisteme biologice pe care oamenii le au.
Aceste sisteme au evoluat atunci când oamenii au nevoie pentru a supraviețui perioadelor de lipsă de alimente, dar la oamenii moderni, care au obezitate de ceva timp, aceste adaptări încurajează consumul de calorii și depozitarea grăsimilor pentru a proteja cea mai mare greutate susținută a persoanei.
Anularea acestei apărări împotriva pierderii de grăsime nu pare a fi posibilă pentru majoritatea oamenilor doar prin schimbări ale stilului de viață, spun autorii.