A spune adolescenților să facă dietă poate fi dezastruos, așa că faceți asta în schimb
KatarzynaBialasiewicz/Getty Images
Ca și cum adolescenții de astăzi nu ar avea suficient de rezolvat deja, acum există o posibilă consecință care poate induce o traumă și pe tot parcursul vieții cu care trebuie să se confrunte: să li se spună propriilor părinți că corpurile lor - în special cât cântăresc - au nevoie de o revizuire.
Cercetările publicate recent în Journal of Pediatrics au constatat că adolescenții cărora li s-a spus că trebuie să meargă pe o dietă și să piardă în greutate prezintă un risc mult mai mare de obezitate și tulburări de alimentație ca adulți decât cei care nu erau. Studiul - care a fost dat mai întâi adolescenților în jurul vârstei de 15 ani - a întrebat despre anumite comportamente alimentare și dacă adolescenții au fost presați sau încurajați să ia dieta de către părinții lor. 37% dintre adolescenții chestionați au raportat că li s-a spus părinților să urmeze o dietă, majoritatea fiind fete, cu vârste mai mici, din gospodării cu venituri mici, supraponderali sau obezi sau ne-albi.
Aceiași adolescenți au fost chestionați ca adulți și rezultatele sunt deschiderea ochilor, pentru a spune cel puțin. Aceiași adolescenți cărora li s-a impus sau li s-a spus să urmeze dieta au fost cu 25% mai predispuși să fie supraponderali și cu 37% mai predispuși să fie obezi la adulți. De asemenea, a fost remarcat faptul că acei adolescenți cărora li s-a spus dieta au fost cu 72% mai predispuși să mănânce la un moment dat ca adulți.
Unul dintre autorii principali ai studiului, Jerica Berge de la Școala de Sănătate Publică a Universității din Minnesota, afirmă că aceste presiuni, deși probabil bine intenționate, pot duce la o viață cu probleme alimentare. Ea spune: „Atunci când adolescenții au fost încurajați la dietă de către părinții lor, erau mai predispuși să fie supraponderali, să se angajeze în comportamente nesănătoase de control al greutății, să mănânce în exces și să alimenteze și să aibă o satisfacție corporală mai mică ca adulți”.
Același studiu a dezvăluit, de asemenea, ceva și mai șocant - faptul că aceiași adolescenți cărora li s-a făcut să se simtă nesiguri în ceea ce privește corpul lor și li s-a spus dieta, au devenit adulți care au făcut același lucru propriilor lor copii. 50% dintre părinții care vorbesc cu proprii adolescenți despre dietă repetă aceleași presiuni pe care le-au făcut când erau adolescenți, rezultând ceea ce cercetătorii numesc un ciclu multigenerational de comportamente alimentare dezinformate și nesănătoase și atitudini alimentare.