9781537012544 Jurnal de numărare a caloriilor Notebook Notated
Jurnal de numărare a caloriilor: Notebook Notebook. Spațiu pentru mese, cantități, calorii, greutate corporală, exerciții și calorii arse; Vitamine și medicamente, apă, fructe și legume. Pentru bărbați și femei (fitness)
Pentru toți, jurnale
Această ediție ISBN specifică nu este momentan disponibilă.
Jurnal de fitness și nutriție frumos proiectat/Dietă și exerciții
100 de pagini
8 inch cu 10 inci
O zi pe aspectul paginii
Fiecare pagină conține secțiuni pentru înregistrarea următoarelor intrări
- Săptămână
- Data
- Zi a săptămânii
- Apă consumată
- Porții de fructe și legume mâncate
- Cantitate mic dejun și calorii
- Total calorii pentru micul dejun
- Cantitatea de prânz și calorii
- Total calorii de prânz
- Cantitate pentru cină și calorii
- Calorii totale pentru cină
- Gustări, cantitate și calorii
- Total calorii gustări
- Calorii totale consumate în fiecare zi
- Exercițiu, activitate, durată și calorii arse
- Vitamine și medicamente
- Greutatea mea de azi