91-Migdale calorii; Rețetă Jam Cookies Rețetă SparkRecipes

cookies

  • Porții pe rețetă: 20
  • Suma pe servire
  • Calorii: 90,8
  • Grăsime totală: 4,8 g
  • Colesterol: 4,5 mg
  • Sodiu: 33,5 mg
  • Total carbohidrați: 11,7 g
  • Fibre alimentare: 1,0 g
  • Proteine: 1,8 g

Introducere

Ingrediente

    6 linguri de unt ușor
    1/2 cană zahăr granulat
    1 albus de ou
    1 linguriță extract de migdale
    1 cană de făină de migdale *
    3/4 cană de făină de orez brun **
    1/4 linguriță bicarbonat de sodiu
    5 lingurite gem de capsuni, toate fructe

* Disponibil în culoarul pentru alimente sănătoase.
** Sau măcinați orezul brun într-un blender de mare viteză sau robot de bucătărie la egal cu 3/4 cană.

Această rețetă poate fi tăiată cu ușurință în jumătate.
Puteți schimba extractul de vanilie pentru migdale.