9 săptămâni însărcinate - Ce să ne așteptăm în săptămâna 9 BellyBelly
Când sunteți însărcinată în 9 săptămâni, este posibil să începeți să vă gândiți înainte.
Cum se va schimba viața când se va naște bebelușul tău?
Acum este un moment bun pentru a vă examina drepturile de concediu de maternitate.
9 săptămâni însărcinată
Când îi spuneți angajatorului vești bune, puteți discuta viitorul plan de concediu de maternitate.
De asemenea, vă recomandăm să vă gândiți să puneți la punct un nou buget acum, când sunteți însărcinată cu 9 săptămâni.
Dvs. și partenerul dvs. veți fi recunoscători pentru banii suplimentari mai târziu.
Acest lucru este valabil mai ales dacă veți trăi cu un singur venit pentru o vreme.
Ecografie gravidă de 9 săptămâni
De obicei, primul test prenatal se face între săptămânile 8 și 12.
Aceasta ar putea fi prima privire pe care o ai asupra bebelușului tău.
S-ar putea să vă fie greu să credeți că ceva de mărimea unui strugure este cauza tuturor acestor schimbări care au loc.
Încă experimentați toate efectele hormonilor sarcinii.
Fii sigur: primul trimestru este, de obicei, cel mai turbulent.
Încă câteva săptămâni până la al doilea trimestru, apoi veți avea o pauză de la schimbările de dispoziție și urinarea frecventă.
9 săptămâni gravide: simptome
La 9 săptămâni însărcinate probabil că aștepți cu nerăbdare sfârșitul primului trimestru.
Simptomele precoce ale sarcinii ating apogeul la aproximativ 12 săptămâni, iar al doilea trimestru se referă la strălucire!
Deocamdată, probabil că aveți de-a face cu una sau mai multe dintre următoarele:
- Urinare frecventa
- Greață sau vărsături
- Sânii tandri
- Oboseală extremă
- Ameţeală
- Modificări ale dispoziției
- Arsuri la stomac sau constipație
- Aversiuni sau pofte alimentare
- Creșterea foamei
Pentru a face față acestor simptome de sarcină, puteți încerca mai multe lucruri:
- Bea multă apă și mănâncă multe legume, pentru a combate constipația
- Purtați un sutien sportiv sau similar, pentru a le oferi ușurare sânilor sensibili
- Consultați cele 10 cele mai bune remedii de dimineață pentru BellyBelly.
- Pentru a preveni amețeala, ridicați-vă încet și evitați să stați prea mult într-un singur loc.
- Hidrat! Electrolitii sunt minunați pentru sarcină și naștere și când alăptați. Evitați băuturile sportive zaharoase; cereți terapeutului dumneavoastră sănătos natural o recomandare de electroliți fără zahăr de calitate.
- Consumați mese mai mici și evitați alimentele grase sau condimentate, mai ales dacă aveți arsuri la stomac.
- Evitați cofeina și alte diuretice; acest lucru vă va ajuta să faceți față urinărilor frecvente.