8 reguli Movember pentru a ști să faci Nu te razi noiembrie

În noiembrie anul acesta, este timpul să vă creșteți stache-ul. Iată cum și de ce.

pentru

Ah, Movember; acea perioadă specială din an, când frunzele se colorează, aerul devine clar și mustățile încep să apară mai repede decât poți spune Pumpkin Spice Latte. De la fondarea sa în 2003, Movember (și fratele său, No-Shave November) au devenit sărbători naționale de bună credință și, în acest proces, au strâns milioane de dolari pentru inițiativele de sănătate ale bărbaților, cum ar fi lupta împotriva cancerului de prostată și a testiculelor și sprijinul a programelor de sănătate mintală și prevenire a sinuciderilor.

Este important să ne amintim că Movember nu se referă la mustăți și selfie-uri, dar să devenim reali - este nevoie de curaj pentru a crește o „stache”, chiar și pentru doar 30 de zile. Acesta este, potrivit site-ului Movember, exact punctul. Mustățile sunt inițiative de conversație distincte și inevitabile, așa că, crescând una, este o șansă pentru dvs. să susțineți, să educați și să invitați oamenii să doneze în sprijinul sănătății bărbaților.

Dacă v-ați jucat cu ideea de a crește o mustață, Movember este momentul perfect pentru a încerca. Dacă sunteți încă un pic timid, puteți merge pe traseul No-Shave November, exact așa cum suna: creșterea barbei în loc de doar o „stache”. (Și dacă ambele aceste rute axate pe părul facial sunt o trecere dificilă, puteți participa în continuare prin intermediul Move-ember, care folosește exerciții fizice în loc de păr facial pentru a crește gradul de conștientizare.)