8 moduri de a reduce caloriile și costurile la magazinul alimentar
Simți că îți petreci întregul salariu la magazin alimentar? Nu esti singur. Majoritatea dintre noi mergem în intenția de a cumpăra doar o mână de articole - dar pleacă cu atât mai multe lucruri și cu atât mai puțini bani.
Recomandat
Diet & Fitness Studiul constată că vinul și brânza vă pot ajuta să vă mențineți mintea ascuțită
Săptămâna aceasta, expertul financiar TODAY, Jean Chatzky, și nutriționistul Joy Bauer împărtășesc sfaturile lor de top pentru cumpărăturile alimentare într-un mod mai inteligent și mai sănătos. Iată câteva dintre sfaturile lui Jean pentru economisirea celor mai mulți bani:
1. Faceți o listă.
Sună de modă veche, dar dacă știi ce gătești săptămâna aceea - și ai o listă reală - vei economisi bani pentru că nu vei cumpăra lucruri care nu sunt pe lista ta.
2. Alegeți un magazin - și cunoașteți-l.
Cea mai ușoară modalitate de a părăsi magazinul cu bani încă în buzunar este de a cumpăra doar perimetrul și câteva culoare. Un studiu al Institutului de Științe de Marketing a constatat că cu cât cobori mai multe culoare, cu atât achizițiile neplanificate ajung în coșul tău.
3. Ia o gustare înainte de a pleca.
Nu testați. Știu că mama ta ți-a spus asta și este adevărat. Guma de mestecat și purtarea căștilor cu propria listă de redare (nu a magazinului, care este conceput pentru a vă ajuta să vă relaxați) vă vor ajuta, de asemenea, să reglați declanșatoarele pe care magazinele le pun la dispoziție pentru a vă face să cumpărați. De asemenea, încercați să mergeți singuri, astfel încât nimeni să nu vă ouă pentru a cumpăra lucruri de care nu aveți nevoie.
4. Orice neperisabil ar trebui cumpărat la vânzare.
Magazinele alimentare funcționează pe cicluri și la fiecare cinci sau șase săptămâni, lucrurile circulă la vânzare. Din acest motiv, nu trebuie să cumpărați altceva decât adevăratele perisabile atunci când nu sunt în vânzare.