8 alimente ambalate în calorii pe care le veți găsi în Singapore de la Hawker Center

Este ieftin, delicios și foarte accesibil: mâncarea Hawker are un loc special în inima fiecărui Singapore.

Și de aceea îmi pare rău că am aruncat această bombă. Iată lucrul: Unele dintre alimentele noastre preferate pentru colporteri sunt ÎNCĂRCATE cu calorii.

De exemplu, vă va șoca cât de multe calorii sunt într-un castron de laksa.

Echipa Unzippedtv a completat câteva dintre alimentele noastre preferate din Hawker Center și a aflat cât de păcătoase sunt cu adevărat.

Și nu vă faceți griji; nu te vom lăsa agățat.

De asemenea, am oferit o alternativă mai sănătoasă pentru fiecare dintre aceste alimente:

1. Supă de hoon de albine de pește prăjit (cu lapte evaporat)

Calorii: 730kcal

Nu vă lăsați păcăliți de supă sau de pește; acest fel de mâncare nu este atât de sănătos pe cât pare.

Principalii vinovați ai numărului de calorii ridicate în acest fel de mâncare sunt peștele prăjit și laptele evaporat, așa că, dacă sunteți în căutarea unei opțiuni mai sănătoase, mergeți la brichetă FeliateSupă de pește albină Hoon (349kcal)ÎN in schimb.

2. În Hokkien Mee

Calorii: 522kcal

Noi, singapurienii, IUBIM Hokkien Mee, dar untura și grăsimile din acest fel de mâncare îl fac o opțiune de mâncare nesănătoasă.

Dacă sunteți în căutarea unei alternative cu conținut scăzut de calorii cu aceeași aromă de creveți pe care o iubiți în Hokkien Mee, alegeți câteva Supă Mee Prawn (294kcal) in schimb.

Și, doar FYI, Dry Prawn MeeВ areВ 461kcal.

3. În ouă Prata x 2

Calorii: 576kcal

Singaporeii își iubesc prata - mai ales la micul dejun - așa că a ne cere să renunțăm la ea ar fi, bine, nebunie.

Dar vă propunem ceva asemănător care v-ar putea plăcea, poate chiar mai bun decât prata: В Thosai (97kcal).

Este puțin mai mare decât prata, dar cu mult mai puține calorii, așa că merită cu siguranță o încercare.

4. Vafe cu Kaya

Calorii: 400kcal

---