73 Finger Food-uri ușoare și delicioase pentru copii - PureWow

De când copilul tău de 4 ani - aparent critic de mâncare, a decis că PB&J este „grosolan”, iar spaghetele și chiftelele sunt „ew”, ai pierdut ceea ce ai de mâncat. Vrei să afli un secret vechi? Dacă transformi ceva în mâncare cu degetul, există șanse de 83% ca copilul tău să-l înghită.

OK, nu este o statistică reală, dar nu o inventăm în totalitate. La urma urmei, în timp ce experții sunt de acord că ar putea dura 15 încercări înainte ca un copil să guste chiar un aliment nou, majoritatea mamelor știu că vă puteți păcăli copiii cu o alimentație sănătoasă cu o mică prezentare creativă. Într-adevăr, potrivit medicilor pediatri, concentrarea asupra formei peste aromă este o modalitate de a introduce fructe și legume esențiale. Sigur, lui Suzy nu-i plac feliile de dovlecei prăjiți, dar i-ar putea plăcea „cartofii prăjiți” de dovlecei sau „fursecurile energetice” magice verzi.

Introduceți mâncărurile cu degete, care introduc textura, dexteritatea și învățarea senzorială. În plus, potrivit unui studiu al Universității din Nottingham, atunci când copiii sunt împuterniciți să se hrănească singuri, este mai puțin probabil să devină în general consumatori de șmecheri. Aduceți pe „furnicile pe un buștean” crudités.

Din fericire pentru dvs., avem 73 de mâncăruri cu degetele pentru copii, la fel de ușor de făcut pe cât de delicioase.

1. Mușcăturile de mere prostești

Cu căpșuni, unt de floarea soarelui și semințe de floarea-soarelui (prietenoase cu alergenii!), Sunt prea drăguțe pentru a rezista. Gustări de fructe care?

---