7 semne că aveți nevoie de un organism complet pentru curățarea autorității organice
Creierul tău este într-o ceață - nu te poți concentra, deoarece mintea ta rătăcește de la gând la gând ca o maimuță din ramură în ramură. Te simți greu, obosit și constipat. Toate acestea sunt semne că o curățare completă a corpului este în ordine. La fel ca și casa ta are nevoie de o curățare profundă din când în când, la fel și corpul tău. O curățare completă a corpului ne ajută să începem din nou, curat. Nu sunteți sigur dacă trebuie să vă detoxificați? Iată câteva semne de poveste:
1. Letargie
Ați omis acea sesiune de jogging sau yoga de dimineață în fiecare săptămână în această săptămână, deoarece aveți probleme cu ridicarea din pat dimineața. În jurul orei 16:00, începeți să vă simțiți din nou lent și puteți chiar să vă îndreptați capul în lateral pentru un ochi rapid închis după-amiaza. O curățare completă a corpului vă poate ajuta să scuturați acea senzație grea și să vă recâștigați energia.
2. Ceață cerebrală
Observi că în mijlocul zilei de lucru mintea îți sare de la un gând la altul. În mijlocul unei conversații, mintea ta se îndreaptă spre un alt loc și altă dată. Concentrarea este dificilă, dacă nu chiar imposibilă, și nu puteți face aproape la fel de mult ca de obicei. Dacă ești blocat într-o ceață cerebrală, o detoxifiere a întregului corp poate fi calea înapoi la productivitate.
3. Uniforma corpului
Respirație urâtă, miros aspru al corpului și gaz frecvent - miroși urât, indiferent cât de mult te-ai duș. Acesta este un semn că corpul tău lucrează din greu pentru a elimina toxinele și are nevoie de o curățare mai profundă.
4. Indigestie
O parte din motivul pentru care ești gazos este rezultatul direct al indigestiei tale. Stomacul este atât de umflat încât simți că ești însărcinată. Bacteriile intestinale sănătoase sunt centrul bunăstării dumneavoastră. Este de fapt legat de imunitatea ta și de modul în care funcționează restul corpului tău. Indigestia este, de asemenea, legată de gaze, arsuri la stomac și reflux acid. O curățare completă a corpului va face ca tractul digestiv să funcționeze ca o mașină bine unsă.