7 lucruri de făcut după sex pentru a-ți menține vaginul fericit Sănătate24
Îți place sexul ... dar vaginul tău? Nu atat de mult. UTI, iritații vaginale, funcționează.
Vestea bună este că există câteva lucruri destul de simple de făcut după sex pentru a vă menține vaginul și libidoul la fel de fericiți.
Încercați câteva dintre acestea după următorul dvs. O.
1. Faceți pipi după sex dacă sunteți predispus la ITU
Chiar dacă natura nu sună după sex, femeile care suferă de ITU obișnuite ar trebui să folosească baia, recomandă dr. Alyssa Dweck, o gynae din Westchester, NY și autorul cărții The Complete A to Z for Your V., bacteriile din rect - care se află în imediata apropiere a uretrei și a vaginului - se pot apropia de uretra și pot provoca o infecție, în special la femeile care sunt predispuse la ITU ”, spune dr. Dweck. "Urina spală bacteriile care sunt prezente mecanic la sfârșitul uretrei."
2. Pop un supliment de afine
Iată un altul pentru femeile care au tendința să vină cu ITU după fiecare sesiune sexuală. Un concentrat de afine o dată pe zi, sub formă de pastilă de afine sau o gumă disponibilă la tejghea, poate ajuta la prevenirea infecțiilor urinare, spune dr. Dweck. Dar ea avertizează împotriva căderii sucurilor de cocktail de afine dulci.
3. Ștergeți
Dacă lubrifiantul, saliva, îi spui, te simți mai puțin proaspăt acolo, după sex, ia în considerare efectuarea unei ștergeri rapide. „Lubrifiantul și bacteriile de la degete, gură și rect vă pot crește șansele de a dezvolta o drojdie sau o infecție bacteriană”, spune dr. Sherry Ross, expert în sănătate pentru femei și ginee din Santa Monica, California.
Ea recomandă să folosiți un săpun non-parfumat în jurul părților doamnei dvs. după sex. Pur și simplu luați un prosop cald și tamponați ușor vaginul cu apă și săpun (sau doar apă caldă), deplasându-vă din față în spate. Săriți-vă interioarele, totuși: vaginul are propriul ciclu de spălare internă, care îl menține curat și echilibrat, adaugă ea. Cu alte cuvinte, nu sunt permise duble.