7 intrări alimentare confortabile sub 290 de calorii

Publicat: 16 decembrie 2012 Ultima actualizare: 31 martie 2020

calorii

Ahhhhh ... nimic nu spune mâncare confortabilă, cum ar fi un castron de Momma’s Roadhouse Chili sau Chicken Pot Pie with Biscuits. Bucurați-vă de aceste 7 alimente confortabile fără vina! Aruncați într-o salată laterală mică și continuați să luați o masă scăzută de cal. Iată două salate recomandate pentru a alege:

1) Enchiladas Slow Cooker este o rețetă bine cotată și doar 249 de calorii.

2) Plăcintă cu oală de pui cu biscuiți are bunătate tradițională de plăcintă în oală la doar 297 de calorii.

3) Caserola Tamale are nevoie doar de 15 minute de pregătire și are doar 257 de calorii pe porție.

4) Sandwich-uri cu friptură Fajita este bogat în proteine ​​în timp ce are 255 de calorii pe sandviș.

5) Three Cheese Ziti este umplut cu bunătate brânză și cântărește încă cu doar 289 de calorii pe porție.

6) Caserola de pui și orez are 261 de calorii și 20 de grame de proteine.