7 cele mai bune retrageri de yoga pentru recenzii din 2020; Prețuri FitStays
Retrageri de sănătate Yoga și Mindfulness
Cuprins
Ce este un Yoga Retreat?
Un refugiu de yoga este o vacanță specializată concepută pentru ca oamenii să practice yoga și să se facă sănătoși. Cele mai multe retrageri de yoga practică wellness prin conexiunea minte-corp, unde yoga, dieta și spiritualitatea se combină pentru o experiență holistică de sănătate și wellness.
Cele mai multe retrageri de yoga sunt all-inclusive, ceea ce înseamnă că plătiți un preț pentru întreaga călătorie, cu toate yoga, activitățile și mesele incluse. Mulți au la dispoziție și servicii spa, care pot sau nu să fie incluse în prețul all inclusive.
Unele retrageri de yoga funcționează pe tot parcursul anului cu un program flexibil; acestea sunt cunoscute sub numele de „stațiuni de yoga”. Consultați fiecare pagină de retragere de mai jos pentru a vedea ce date funcționează fiecare retragere sau dacă stațiunea de yoga nu are un program stabilit.
Cele mai bune 7 retrageri de yoga pentru 2020
FitStays trece în revistă cele mai bune retrageri de yoga din Statele Unite. Consultați cele mai bune șapte retrageri de yoga, actualizate în ianuarie 2020, după cum au stabilit personalul editorial și echipa de recenzii FitStays.
1. Laguna Pearl
Pearl Laguna este un refugiu de yoga din California situat în afara Laguna Beach. Retragerea cu 12 camere oferă un program de detoxifiere de o săptămână care include un program zilnic complet de yoga, drumeții și atenție.
Programul de nutriție limitată de calorii de la The Pearl Laguna include mâncăruri locale, organice, vegetariene, împreună cu sucuri și ceaiuri de plante.
Vizitatorii FitStays care caută un refugiu foarte structurat axat pe yoga, nutriție și detoxifiere ar putea dori să investigheze The Pearl Laguna.
Evaluat cu 5 stele (1 recenzie)
2. Art of Living Retreat Center
Art of Living Retreat Center este un refugiu de yoga all-inclusive în Munții Blue Ridge din Carolina de Nord, axat pe relaxare, renaștere și liniște. Activitățile de la Art of Living includ yoga, meditație, plimbări ghidate în natură și olărit, împreună cu olărit, recuperare și cursuri de relații.
Activitățile de sănătate sunt axate pe yoga și meditație, inclusiv Sri Sri Yoga și Hatha Yoga pentru începători și experți. Cursurile includ, de asemenea, sesiuni de atenție și respirație pentru a ajuta oaspeții să îmbunătățească starea de bine generală. În afara stațiunii, oaspeții pot participa la rafting, călărie și alte opțiuni de fitness în aer liber.
Programele all-inclusive de la Art of Living includ mese vegetariene care se bazează pe influențe din Bombay, Caraibe și rețete locale. Aceste mese sunt concepute pentru a fi sănătoase și pentru a completa mentalitatea sănătoasă a refugiului, împreună cu fructe și legume proaspete disponibile în grădina din incintă.
Călătorii care caută un refugiu de yoga axat pe bunăstarea fizică și mentală, cu toate nivelurile de yoga, ar putea dori să ia în considerare Centrul de retragere Art of Living.
Evaluat la 3,5 stele (2 recenzii)
3. Centrul Chopra
Chopra Center for Wellbeing este un refugiu de yoga all-inclusive fondat de guru-ul medicinii alternative Deepak Chopra. Situat la complexul și spa Omni La Costa din Carlsbad, California, Chopra Center oferă retrageri de 3 până la 10 zile, concentrându-se atât pe reînnoirea corpului, cât și a minții.