7 beneficii uimitoare ale scorțișoarei pentru bebeluși pentru sănătate

Scorțișoara este o plantă medicinală cu mai multe fațete, cu mai multe beneficii pentru sănătate. Aproape toate părțile sale, cum ar fi floarea, frunza, scoarța și rădăcina, au o anumită utilizare culinară și medicinală. Cu toate acestea, scoarța sa este utilizată pe scară largă și este adesea asociată cu beneficii majore pentru sănătate. Asta înseamnă că scorțișoara poate fi considerată bună și pentru bebeluși?

Continuați să citiți acest post MomJunction, în care răspundem la toate întrebările dvs. despre siguranța, beneficiile și efectele secundare ale scorțișoarei pentru copii.

Scorțișoara este sigură pentru bebeluși?

Administrația SUA pentru Alimente și Medicamente consideră scorțișoara drept „Recunoscut în general ca sigur ”(GRAS) pentru consum la copii (1). Dovezile anecdotice sugerează că o linguriță de praf de scorțișoară pe zi ar trebui să fie consumată în siguranță pentru bebelușii care au cel puțin șase luni.

Când bebelușii pot avea scorțișoară?

Academia Americană de Pediatrie recomandă utilizarea scorțișoarei pentru bebeluși odată cu vârsta de șase luni (2). Dacă doriți să introduceți scorțișoară înainte de vârsta de șase luni, consultați medicul pediatru.

Beneficiile pentru sănătate ale scorțișoarei pentru bebeluși

Mai multe studii efectuate pe animale și oameni demonstrează că scorțișoara poate fi utilă în stimularea funcției cognitive (3) (4). Mai jos sunt câteva beneficii probabile pentru sănătate pe care scorțișoara le poate oferi copiilor.

Funcție imunitară: Bebelușii sunt mai vulnerabili la infecții decât copiii mai mari și adulții. Utilizarea scorțișoarei pentru susținerea imunității a fost o practică obișnuită în medicina alternativă, în special pentru copii.

Un studiu de cercetare a arătat că extractul apos de condimente de scorțișoară conține cinamaldehidă care a fost atribuită proprietăților antioxidante (5).

Funcția cognitivă: Scorțișoara conține fitochimicale care stimulează capacitatea creierului de a utiliza glucoza (6). Utilizarea adecvată și prelungită a scorțișoarei poate ajuta la creșterea dezvoltării cognitive la copii.

Durere generalizată: Se consideră că scorțișoara are proprietăți antioxidante și antiinflamatorii care ar putea ajuta la reducerea durerii și durerii. Această proprietate a scorțișoarei a făcut-o o medicină alternativă populară pentru tratarea problemelor dentare (7). Cu toate acestea, înainte de a utiliza orice remediu casnic, consultați un medic pediatru.

Răceală obișnuită și gripă: Utilizarea scorțișoarei pentru a obține o ușurare simptomatică de la răceală și gripă este frecventă în medicina alternativă. O ceașcă de ceai de scorțișoară cu o linguriță de miere este considerată un tratament eficient pentru răceală (8). Cu toate acestea, mierea nu este sigură pentru copiii cu vârsta sub 12 luni (9).

Sănătatea digestivă: Utilizarea scorțișoarei în medicina tradițională pentru tratarea problemelor digestive este bine documentată. Afecțiunile digestive obișnuite pentru care a fost recomandată utilizarea scorțișoarei au fost indigestia, flatulența, crampele abdominale și spasmele intestinale (10). Dovezile anecdotice reafirmă eficiența scorțișoarei pentru a oferi ameliorare simptomatică a afecțiunilor menționate. Cu toate acestea, siguranța utilizării copiilor nu este bine cercetată.

Ingrijire dentara: În medicina tradițională, uleiul de scorțișoară a fost utilizat pentru a trata diverse probleme dentare. Această practică este acum validată de unele studii recente de cercetare care indică faptul că scorțișoara s-ar putea dovedi utilă în menținerea sănătății dentare (11) (12). Cu toate acestea, utilizarea scorțișoarei pentru bebeluși pentru îngrijirea orală este o decizie pe care ar trebui să o luați în consultare cu un medic pediatru.

Ingrijirea pielii: Uleiul de scorțișoară este un ulei esențial despre care se crede că promovează sănătatea pielii. Un studiu de cercetare reafirmă convingerea și indică faptul că utilizarea regulată a uleiului de scorțișoară poate reduce inflamația pielii (13). Cu toate acestea, nu există studii de cercetare care să valideze siguranța și eficacitatea uleiului de scorțișoară pentru pielea bebelușului.