6 semne că aveți apnee în somn

Lăsată netratată, sănătatea ta poate suferi

Imaginați-vă dacă ați avut probleme cu respirația de 30 de ori pe oră în timp ce erați treaz, provocându-vă pierderea respirației, sufocare și tuse. Probabil că te-ai grăbi la cea mai apropiată cameră de urgență în panică. Pentru câte unul din 15 oameni, exact asta li se întâmplă în timp ce dorm. Condiția se numește apnee în somn și poate duce la o serie de probleme grave de sănătate dacă nu este tratată.

semne

Din păcate, multe cazuri nu sunt tratate, pur și simplu pentru că persoana care suferă de apnee în somn nu are idee că se confruntă cu o afecțiune medicală atât de gravă.

„Mulți dintre pacienții noștri vin deoarece un partener de pat sau un coleg de cameră observă sforăitul și tulburarea somnului”, a explicat Dr. Sreelatha Naik, medic de somn Geisinger. „Cu toate acestea, mulți pacienți sunt îndrumați de către cardiologi și alți specialiști care recunosc unele dintre efectele apneei de somn, cum ar fi bolile de inimă și accidentul vascular cerebral. Recunoașterea simptomelor devreme vă poate ajuta să obțineți tratament înainte ca problemele legate de sănătate să treacă din rău în rău. ... "

Semnele comune ale apneei de somn

Deși este posibil să nu știți că aveți apnee în somn - deoarece dormiți sau aproape că dormi când se întâmplă - există câteva indicii pe care ar trebui să le urmăriți:

  • Somnolenţă: Trezirea, oboseală, indiferent cât de mult ai dormit, senzația de somnolent în timpul zilei și somnul la volan în timp ce conduci.
  • Sforăitul: Sforait foarte puternic care vă trezește partenerul de pat.
  • Gâfâind și sufocând: Treziți-vă senzația de respirație, gâfâind după aer sau cu senzația că vă sufocați.
  • Simțindu-vă rău când vă treziți: Dureri de cap dimineața, gât și gură uscate și dimineață durere în gât.
  • Dificultăți de somn: Trezirea frecventă, senzația de neliniște noaptea și insomnie. Acesta este mai ales un simptom prezent la femei.
  • Modificări cognitive și de dispoziție: Probleme de memorie, anxietate, depresie și pierderea interesului pentru sex.