6 pizza ușor cu conținut scăzut de carbohidrați te crustează; și trebuie să încerc femeile; Sănătate
Cine se simte pizza în seara asta?
Pizza este probabil unul dintre cele mai uimitoare alimente de pe planetă. Dar dacă urmezi o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați, ești un fel de SOL în departamentul de pizza - sau, cel puțin, asta crezi probabil.
Evident, crusta dvs. standard de carby este exclusă, dar oamenii devin serios creativi online în numele crustelor de pizza cu conținut scăzut de carbohidrați. Iată câteva dintre cele mai bune și mai gustoase cruste de pizza cu conținut scăzut de carbohidrați pe care interweb-urile le pot oferi, toate cu aprobarea expertului de la Julie Upton, R.D., și cofondator al Appetite for Health.
Crustă albă de ou
Există rețete simple și apoi există rețete super-simple, precum această crustă de pizza cu conținut scăzut de carbohidrați de la GritHealth. Combină albușuri de ou și condimente și ... atât! Chiar dacă rețeta nu conține prea multe, această crustă are totuși un pumn nutrițional. „Ouăle sunt considerate standardul de aur pentru proteine de înaltă calitate care furnizează toți cei nouă aminoacizi esențiali”, spune Upton. „Sunt unul dintre cele mai bogate alimente în nutrienți pe care le poți mânca”.