6 motive pentru care ar trebui să aveți pâine de albine sau polen de albine
De Sandhya Raghavan Actualizat: vineri, 11 august 2017 10:16
Polenul proaspăt de albine conține niveluri excelente de proteine, aminoacizi, lipide, minerale, carbohidrați, vitamine și bacterii lactice.
Cum sună ideea de a fura alimente pentru bebelușele mici? Crud da, dar și extrem de hrănitor. Polenul de albine este o substanță galbenă, granulată, colectată de albinele lucrătoare. Este un pachet cu bile de polen în pelete mici, bogate în nutrienți, ca hrană pentru creșterea albinelor tinere. Deși sună crud să smulgi mâncarea de la bebelușele de albine, ușurează-ți conștiința spunându-ți că este la fel de rău ca și să bei lapte de vacă! & nbsp Citește și - Scapă de părul facial nedorit cu aceste remedii casnice fără substanțe chimice
De ani de zile, polenul de albine a fost folosit ca un supliment nutritiv puternic, bogat în proteine și alți nutrienți. Polenul proaspăt de albine conține niveluri excelente de proteine, aminoacizi, lipide, minerale, carbohidrați, vitamine și compuși precum bacteriile lactice. De asemenea, abundă în flavonoizi și compuși fenolici. Este un produs apreciat de medicina naturală pentru proprietățile sale antimicrobiene, antiinflamatoare, anticancerigene și întăritoare imunitară. & nbspCitește și - 5 beneficii uimitoare de frumusețe ale mierii
A fost un element esențial în medicina chineză de ani de zile și datorită profilului său nutritiv dens, Consiliul Federal al Sănătății din Germania l-a recunoscut oficial ca medicament. 1 Aceste granule galben-însorite au fost recoltate pentru numeroasele sale calități nutriționale și medicinale. Următoarele sunt câteva dintre modalitățile prin care aceasta ne avantajează sănătatea.
Reduce inflamația: Un studiu din 2010 publicat în Pharmaceutical Biology Journal arată că polenul de albine prezintă proprietăți antiinflamatorii și antinociceptive excelente, fără a provoca niciun fel de toxicitate. Deci, dacă aveți dureri articulare, acnee sau alte boli inflamatorii, inclusiv polenul de albine în dieta dvs., vă poate ușura o parte din disconfortul. 2
Îmbunătățește forța musculară și ajută la recuperarea după malnutriție: Formula proaspătă de polen de albine poate îmbunătăți rata de recuperare musculară și metabolismul energetic. Potrivit unui studiu realizat în 2014, polenul de albine poate fi un aliment excelent pentru a preveni și a ajuta pacienții slabi să se recupereze după malnutriție. Cei care doresc să urmeze o dietă de slăbit ar trebui să includă pâine de albine în dieta lor, deoarece vă pot oferi substanțele nutritive esențiale fără a vă face să vă împachetați cu kilogramele. 3