6 moduri de a face genuflexiuni și stăpâniri - wikiHow

Ultima actualizare: 2 octombrie 2020 Referințe aprobate

wikihow

Acest articol a fost co-autor de Tiffany Stafford, CPT. Tiffany Stafford este un antrenor personal certificat, nutriționist holist și proprietarul LifeBODY Fitness, un studio de formare personală și de formare pentru grupuri mici, cu sediul în Hillsboro, Oregon. Are peste 15 ani de pregătire personală și experiență de coaching. Ea este specializată în formare în domeniul sănătății, antrenament de viață și predare holistică a nutriției. A obținut certificarea de pregătire personală de la Academia Națională de Medicină Sportivă (NASM).