5-hidroxitriptofan (5-HTP)

5-hidroxitriptofan

5-hidroxitriptofanul (5-HTP), care se găsește frecvent într-un arbust african, este un aminoacid care servește ca precursor al biosintezei serotoninei și melatoninei din creier din celălalt aminoacid triptofan.

5-HTP este utilizat în medicină pentru tulburări de somn precum insomnie, depresie, anxietate, migrenă și dureri de cap de tip tensiune, fibromialgie, obezitate, sindrom premenstrual (PMS), tulburare disforică premenstruală (PMDD), tulburare de deficit de atenție-hiperactivitate (ADHD), tulburări convulsive și boala Parkinson.

5-HTP funcționează în creier și în sistemul nervos central prin creșterea producției de serotonină chimică. Serotonina poate afecta somnul, apetitul, temperatura, comportamentul sexual și senzația de durere. Deoarece 5-HTP crește sinteza serotoninei, este utilizat pentru mai multe boli în care se crede că serotonina joacă un rol important, inclusiv depresia, insomnia, obezitatea și multe alte afecțiuni.