53 de deserturi sănătoase fără coacere (cu opțiuni vegane și paleo) - rădăcina prăjită
Peste 53 de rețete sănătoase de deserturi fără coacere de pe web, toate fără gluten, fără lactate și îndulcite în mod natural. În plus, o mulțime de opțiuni pentru rețete fără cereale, paleo, vegan și/sau crude pentru cei cu restricții alimentare.
Fericită prima zi de vară! Cum este mediul tău de viață acum? Se prăjește în gâtul meu de pădure, ceea ce înseamnă două puncte principale:
- Lucrez în poziție orizontală de la podeaua de pe canapea, chiar acum (fata nu se descurcă cu căldura).
- Nu va fi gătit, dar o mulțime de salată și mâncare fără coacere.
Bine ați venit la o Mecca a rețetelor de desert fără coacere, toate acestea fără gluten, fără zahăr din trestie și cu un soi sănătos. Pentru aceia dintre voi care urmează o dietă vegană, crudă sau paleo, există opțiuni abundente aici, deoarece majoritatea rețetelor sunt fără cereale, fără lactate și fără ouă!
Pentru a vă face căutarea mai ușoară, am împărțit deserturile în tip (Gheață și înghețată, bare, tarte, plăcinte și tort de brânză, mușcături/trufe etc.) și au notat, de asemenea, între paranteze care rețete sunt vegane, crude și paleo (dacă nu sunt deja indicate în titlu). Veți observa că multe dintre rețete se încadrează în toate cele trei categorii.
Câteva dintre rețetele de aici necesită încălzirea ingredientelor pe plită pentru un minut fierbinte, dar fiți siguri că nu este necesară preîncălzirea, nu este necesară coacerea cuptorului pentru niciuna dintre aceste delicii. Fără alte convingeri, iată peste 53 de deserturi fără coacere pentru vară!