5 pași simpli către o dietă sănătoasă pentru mass-media de familie Media cu bun simț

sănătoasă

Mulți părinți se luptă exact cu cât timp de ecranare este OK pentru copiii lor. Este o emisiune de o jumătate de oră OK, dar un film de lung metraj este „rău”? Cât de mult ar trebui să permiți jocurile atunci când copilul tău își folosește și computerul pentru teme? Wikipedia contează ca „lectură”? Și când devine problematică pasiunea pentru jocuri video? Adevărul este că nu există o formulă magică. Și la fel cum fiecare familie diferă în ceea ce mănâncă, când mănâncă și în ceea ce îi place, o dietă sănătoasă în mass-media este diferită pentru fiecare familie. Cheia este să vă asigurați că lucrurile importante pentru familia dvs. sunt echilibrate pe termen lung.

O dietă media sănătoasă echilibrează activitățile (jocuri, social media, TV), timpul (15 minute? Trei ore?) Și alegerile (YouTube, Minecraft, Războiul stelelor) cu activități offline (sport, conversații față în față, visare) . La un moment dat, copiii își vor putea gestiona propriile diete media. Între timp, aceste sfaturi pot ajuta la configurarea lor pentru succes. (Aflați mai multe despre obiceiurile de timp ale ecranului familiilor cu copii sub 8 ani în cele mai recente cercetări din Common Sense Media.)