5 părți ale corpului pe care trebuie să le curățați mai des
„Cea mai importantă casă de curățat este propriul tău corp”. - Marina Abramovic
Știm cu toții importanța curățeniei și majoritatea dintre noi considerăm că, făcând duș cu săpun, am împiedicat bacteriile potențial dăunătoare să ne îmbolnăvească. În majoritatea zilelor, probabil că parcurgeți mișcările pe pilot automat. De îndată ce alarma sună dimineața, te ridici din pat și te duci la duș pentru rutinele zilnice de curățenie. Dar chiar faci un efort conștient pentru a-ți curăța fiecare centimetru din corp? Iată câteva părți ale corpului pe care ar trebui să le curățați mai des pentru a le menține sănătoase și ferite de bacteriile dăunătoare:
Iată 5 părți ale corpului pe care trebuie să le curățați mai des
1. Scalpul
Probabil că vă spălați părul în mod regulat, dar ați auzit că este mai bine să folosiți mai puțin șampon? Șamponarea zilnică elimină aparent uleiurile naturale și benefice care fac părul mai sănătos. Iată o comparație de timp distractiv: în urmă cu câteva decenii, New York Times a recomandat femeilor că este cel mai bine să se spele pe păr de două ori pe săptămână, spre deosebire de o dată pe lună, pe baza recomandărilor specialiștilor!
În timp ce mulți oameni folosesc șampon pentru a-și curăța părul, majoritatea nu acordă o atenție specială scalpului. Multe glande sudoripare din această zonă vor forma fulgi dacă nu sunt spălate și masate corespunzător. Acesta este motivul pentru care vă mâncă capul dacă nu este curat.
În mod ideal, ar trebui să petreceți două minute spălându-vă scalpul pentru a scăpa de celulele moarte ale pielii care se acumulează în fiecare zi. De asemenea, ar trebui să vă masați scalpul pentru a ajuta la creșterea fluxului sanguin care oferă părului nutrienți necesari. Dar cât de des ar trebui să șamponezi? Depinde de tipul tău de păr, deoarece prea multe substanțe chimice pentru șampon pot fi, de asemenea, dăunătoare pentru păr. Dacă aveți părul gras, este posibil să fie nevoie să vă șamponați la fiecare două zile.
2. Buricoul
Buricul sau buricul este probabil cea mai ignorată parte a corpului atunci când vine vorba de curățare. Bacteriile se acumulează cu ușurință în această zonă întunecată și umedă. Buricele unor persoane pot mirosi foarte rău din cauza acumulării de transpirație și murdărie. În unele cazuri, mirosul poate fi un simptom al unei infecții bacteriene, fungice sau de drojdie, sau buricul ar putea avea o rană sau vânătăi care a rămas netratată.