5 motive pentru tratarea tulburărilor venelor înainte de a pierde în greutate
Această poveste este oferită și prezentată de Morrison Vein
Există multe motive pentru care tulburările venoase ar trebui tratate înainte de a începe un program de slăbire. (Foto: Morrison Vein)
Puncte culminante ale poveștii
- Persoanele obeze și cu varice se pot confrunta cu provocări unice atunci când încearcă să slăbească
- În fiecare an mor între 60.000 și 100.000 de oameni din cauza embolismelor pulmonare
- A avea grijă de tulburările venoase înainte de a începe un program poate duce la mai puțină oboseală, la exerciții fizice mai bune
Aproximativ o treime din populația americană este obeză, potrivit Centrelor pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC). Anul Nou găsește adesea mulți oameni care doresc să inverseze această tendință. Abonamentele la sala de sport crește și multe milioane de americani încep noi programe de exerciții în timp ce vorbim.
Dar pentru milioanele de persoane cu varice, flebită, tromboză sau alte tulburări ale venelor, luarea unui program de slăbire aduce propriile provocări unice. Iată cinci motive pentru care tratarea problemelor venoase înainte de a începe un program de slăbire te-ar putea ajuta să obții rezultate și mai bune.
Mai puțină oboseală
A avea picioare dureroase care se simt grele poate fi o barieră în calea oricărei rutine de exerciții. Cei cu tulburări ale venelor se luptă adesea cu oboseala picioarelor atunci când se plimbă în jurul cartierului lor și respectând o rutină de exerciții s-ar putea simți ca încercând să realizeze imposibilul.
"Boala Wein te poate pune cu adevărat în spatele curbei la începerea unui program. Cu picioarele tale mai ușoare și mai puternice după tratament, poate fi un pas mare în direcția corectă", a spus Terry Morrison, R.N. și cofondator al Institutului Morrison Vein din Tempe, Ariz. Morrison este, de asemenea, un educator pacient.
Exercițiu mai bun
Este o neînțelegere obișnuită că venele cu probleme vor dispărea pur și simplu cu exercițiile fizice. Nu vor. Și, în timp ce sistemul circulator, în general, poate beneficia într-adevăr de exerciții fizice, nu toate exercițiile sunt create egal atunci când vine vorba de sănătatea venelor.