5 motive pentru care w PCOS ar trebui să joace Disc Golf Ladies First Disc Golf
5 motive pentru care femeile cu PCOS ar trebui să joace Disc Golf
Conștientizarea PCOS
Septembrie este luna de conștientizare a sindromului ovarian poli chistic (PCOS). Potrivit PCOS Awareness Association, PCOS afectează peste 10 milioane de femei din lume. Sunt una dintre cele 10 milioane de femei afectate de SOP. Disc golf și simptomele PCOS au devenit prezente în viața mea în același timp. Amândouă sunt importante pentru mine, motiv pentru care cred că alte femei cu PCOS pot beneficia de jocul disc golf.
Ce este PCOS?
SOP este o tulburare endocrină care de obicei provoacă tulburări în ciclul menstrual al femeilor. Femeile cu SOP pot trece luni fără a avea menstruația. Când revine în cele din urmă, durează de obicei opt sau mai multe săptămâni. SOP este diferit pentru fiecare femeie; unii afectați pot avea un ciclu regulat, dar pot să nu ovuleze. Pentru cuplurile care încearcă să facă o familie, lipsa ovulației poate face acest lucru dificil. Chiar dacă ovulația are loc dacă ciclurile nu sunt concepute în mod regulat, poate fi dificil.
Creșterea în greutate este frecventă la femeile cu SOP. Vechea întrebare despre pui sau ouă poate apărea atunci când vă confruntați cu SOP și creșterea în greutate. Am avut SOP pentru că m-am îngrășat în 20 de ani sau după ce am avut primul copil? Alternativ, am avut întotdeauna PCOS chiar și la o greutate sănătoasă, dar acum simptomele PCOS se manifestă mai mult și fac ca pierderea în greutate să fie o provocare? Ambele sunt scenarii comune ale femeilor cu experiență PCOS.
Creșterea în greutate care apare adesea crește riscul de diabet la femeile cu SOP. Rezistența la insulină este predominantă la femeile cu SOP și poate, prin urmare, duce la adăugarea de greutate, dificultăți de slăbit și diabet.
Alte simptome care se referă la apariții precum acnee crescută și hirsutism sunt frecvente la femeile cu SOP. Hirsutismul apare atunci când părul apare în locuri în care de obicei nu apare pe o femeie, cum ar fi fața, stomacul și partea inferioară a spatelui. Opusul creșterii excesive a părului poate fi, de asemenea, o problemă, care ar pierde părul din cap și chelie.
În plus față de modificările fizice menționate mai sus, femeile cu SOP sunt mai predispuse la depresie, anxietate, schimbări de dispoziție și dureri de cap. Adesea, aceste simptome invizibile pot fi chiar mai grave decât simptomele fizice, deoarece sunt ușor de mascat și îmbuteliat în interior.
Toți factorii enumerați mai sus: incapacitatea de a rămâne însărcinată, creșterea în greutate, acneea, părul facial, căderea părului și durerile de cap crescute pot contribui fără îndoială la depresie și anxietate. Femeile cu SOP nu ar trebui să lase SOP și simptomele să le controleze sau să le reducă.