5 motive pentru care IMC este BS
Atâta timp cât majoritatea dintre noi ne amintim, o vizită la medic a inclus aproape întotdeauna o discuție cu privire la numărul magic care se presupune că vă definește starea generală de sănătate. Cunoscut sub numele de IMC sau indice de masă corporală (sau ceea ce preferăm noi: Indicele de măsurare BS!) IMC este utilizat pentru a măsura grăsimea corporală (deși destul de inexactă și descoperim de ce). Odată obținut IMC, acesta clasifică pe cineva ca „subponderal”, „greutate normală”, „supraponderal” sau „obez”. De obicei, aceste intervale sunt apoi utilizate în continuare pentru a evalua riscul de boală. În timp ce IMC are o utilizare limitată în cercetare, nu are absolut NICI un loc în atribuirea sau prezicerea sănătății individului. Deci, cum a devenit acest număr o măsurătoare la fel de frecvent utilizată ca un stetoscop sau o manșetă a tensiunii arteriale în asistența medicală?
Scurt istoric: Prima versiune a IMC a fost creată în secolul al XIX-lea și de fapt a fost numită indicele Quetelet. A fost creat de Lamber Adolph Jacque Quetelet, un astronom belgian. Quetelet a creat acest indice pentru a dezvolta „medii sociale”, astfel încât să poată aduna apoi caracteristicile „omului mediu”. Astfel indicele Quetelet a fost nu a fost creat pentru a fi utilizat ca indicator de sănătate, ci mai degrabă pentru colectarea datelor despre populație. Mai târziu, în 1972, când indicele Quetelet a fost reinventat pentru a deveni indicele de masă corporală, de către Ancel Keys. Cheile au reutilizat indicele Quetelet pentru a argumenta validitatea tabelelor de date MetLife Insurance privind greutatea dorită, în funcție de înălțime. Utilizarea sa a IMC a fost exclusiv în studii bazate pe populație și nu în scopuri de diagnostic. În acest timp, Keys a subliniat, de asemenea, că IMC nu reflectă cu precizie procentul de grăsime corporală. La un moment dat, acest sfat a fost ignorat și acum a continuat să fie folosit ca măsurare a grăsimii corporale.
Mergeți rapid în secolul XXI, unde preocuparea cu greutatea a crescut datorită accentului pus pe IMC, determinând oamenii să creadă că sunt „supraponderali” sau „obezi”. Faptul este că există atât de multe concepții greșite despre IMC și, în realitate, cifrele sunt super arbitrare. Obsesia pentru IMC a dus la o creștere și fascinație în programele de slăbit, diete, băuturi și cărți; Singurele persoane care par să beneficieze de aceste produse de slăbit este industria care le furnizează. Cei care investesc în aceste produse se confruntă cu o serie de alte consecințe care vin împreună cu dieta, cum ar fi fixarea cu mâncarea și corpul lor, ciclul de greutate, tulburările alimentare, scăderea stimei de sine și multe alte probleme care pot perturba sănătatea mintală și bunăstarea.