5 mituri și fapte despre fața ta lăsată Fox News
Să recunoaștem: Sagging-ul este drăguț doar dacă ești Shar Pei. Pentru cei mai mulți dintre noi, fălcile noastre și obrajii agățați sunt o sursă de supărare pe măsură ce îmbătrânim. Aici, cinci mituri și fapte despre căderea feței, plus modalități de a opri căderea:
Alergatul îți face fața să cadă
FALS. Lăsarea pielii se datorează două motive legate de vârstă: pierderea colagenului, care conferă pielii elasticitatea sa, și pierderea grăsimii faciale, a cărei absență face ca pielea să cadă. În timp ce tot corpul tău sare în sus și în jos în timp ce faci jogging, este foarte puțin probabil să te plimbi suficient pentru a deteriora colagenul, a subliniat Dr. Michael Edwards, chirurg chirurg plastic din Las Vegas, președintele Societății Americane de Chirurgie Plastică Estetică.
O cauză mai probabilă? Ore lungi de exerciții fizice în aer liber echivalează cu mai multă expunere la razele UV, care în timp descompune colagenul. Asigurați-vă că vă îmbrățișați cu o mulțime de protecție solară înainte de a vă aventura afară, chiar și pe vreme mai rece.
Dormitul pe stomac provoacă lăsarea
FALS. Poziția dvs. de somn nu va cauza de fapt lăsarea, dar poate duce la riduri de somn: acele cute și linii fine pe care le vedeți fiecare AM în oglinda de la baie. Acestea sunt cauzate de perna care trage de pielea delicată a feței în timp ce dormi. Când ești mai tânăr, nu este o problemă, deoarece pielea proaspătă și elastică revine cu ușurință, dar pe măsură ce îmbătrânești, pielea devine mai puțin rezistentă și se poate așeza în aceste linii. Cel mai bun mod de a evita acest lucru este să dormi pe spate, a spus Edwards.
Dar, dacă dormiți cu burtă tare sau flip flop peste noapte - unele studii au descoperit că traversele schimbă poziția în medie de 11 ori pe noapte - puteți încerca Juverest, așa-numita „pernă de rid somn” (195 USD; amazon .com). Această pernă special formulată are un leagăn pentru cap pentru a încuraja somnul înapoi și pași clasați pentru a reduce la minimum contactul dintre față și pernă dacă vă răsturnați pe lateral.