5 metode tradiționale de detoxifiere a corpului
de Elaine Clara Mah, 28 septembrie 2016
Resursa pentru planificarea retragerilor dvs. de detoxifiere. Găsiți tot ce trebuie să știți despre destinațiile de top și despre cum să întineriți.
Descoperiți Retreats Detox acum
La Jocurile Olimpice din acest an, înotătorul american Michael Phelps a intrat sub atenția pentru altceva decât medaliile sale de aur.
El a devenit subiectul discuțiilor, pe măsură ce spectatorii se întrebau cu voce tare care sunt semnele rotunde roșii de pe spate. După cum se dovedește, el nu a fost singurul care a arătat semnele. Mulți sportivi din toată lumea din toate disciplinele i-au avut.
Aceste semne roșii rotunde au fost rezultatul unui proces denumit în general cupping. Cupping-ul este o metodă tradițională chineză de detoxifiere practică în Est de mii de ani. Se spune că această metodă tradițională detoxifiază sângele și promovează în general fluxul de energie în organism și echilibrează „ying” și „yang”.
Cupping nu este singura metodă tradițională de detoxifiere care a cunoscut o creștere a popularității de-a lungul anilor. Alte metode tradiționale de detoxifiere naturală au crescut, de asemenea, în popularitate, multe înjurându-le.
Iată alegerile noastre din primele 5:
Acupunctura
Acupunctura se practică pe scară largă în China și în diferite părți ale Asiei și se spune că corectează echilibrul yin yang din corp. Printre altele, acupunctura ameliorează durerea și îmbunătățește digestia. Ace de acupunctură sunt introduse în mai multe puncte ale corpului și sunt manipulate manual sau prin stimulare electrică.
Acupunctura și-a găsit popularitate și în Occident, unde tot mai mulți oameni apelează la acupunctură pentru detoxifiere. Deoarece acupunctura corectează dezechilibrele din fluxul de energie, scopul acupuncturii de detoxifiere este de a atinge echilibrul care va ajuta la stabilizarea organelor corpului, ajutând astfel la eliminarea toxinelor.
Ayurveda (Kitchari/Panchakarma)
Cunoscut drept cel mai vechi sistem holistic din lume, Ayurveda se bazează pe ideea de echilibru.
Sistemul ayurvedic promovează echilibrul dintre corp, minte și spirit pentru a menține o sănătate bună. Există mai multe tratamente de detoxifiere care se bazează pe principiile ayurvedice, dar două dintre cele mai frecvente sunt Kitchari Cleanse și Panchakarma.