5 informații nutriționale pe care trebuie să le cunoașteți când aveți cancer Canadian Living
Nutriție
Primirea unui diagnostic de cancer este o experiență copleșitoare și devastatoare. Și urmarea unui tratament îți ia foarte mult din punct de vedere fizic și emoțional. Este ușor să te simți neajutorat în fața bolilor care pun viața în pericol, dar un lucru pe care îl poți face pentru a-ți ajuta corpul să se vindece este să ai grijă în mod corespunzător de nevoile tale nutriționale.
Gina Sunderland, dietetician înregistrat la Cancer Care Manitoba, spune că pacienții cu cancer au nevoi nutriționale unice atunci când se ocupă de intervenții chirurgicale, chimioterapie și radiații. Iată cinci fapte nutriționale pe care trebuie să le cunoașteți pentru a vă ajuta să rămâneți puternici în lupta împotriva cancer.
1. Pofta ta de mâncare poate scădea, dar nevoile tale de calorii cresc.
Corpul dumneavoastră poate dura șase până la opt săptămâni pentru a se recupera după operație și chimio dăunează celulelor sănătoase împreună cu celulele canceroase, care necesită timp și pentru a se reconstrui. În acest timp, corpul tău are nevoie de sprijin suplimentar pentru a se vindeca. „Știm din cercetări că organismul are nevoie de energie și nutrienți suplimentari din alimente pentru a permite vindecarea și repararea țesuturilor să aibă loc”, spune Sunderland. Asta înseamnă că de fapt trebuie să mănânci mai mult calorii la recuperarea după operație sau chimio. „Corpurile noastre vor lua energie de oriunde au nevoie pentru vindecarea țesuturilor”, spune ea. Acesta face parte din motivul pentru care mulți pacienți cu cancer încep să piardă în greutate după tratament, fără să observe chiar că devin mai slabi.
2. Proteinele sunt brusc mai importante.
Când sunteți tratat împotriva cancerului, aveți nevoie de 30 până la 50 la sută mai multe proteine decât de obicei, spune Sunderland. Asta pentru că organismul trebuie să vindece țesuturile și să reconstruiască celulele. „Fără proteine adecvate, pacienții sunt expuși riscului de a-și descompune propriile rezerve de proteine în mușchi”, spune ea, explicând că o reducere a masei musculare ar putea face tolerarea tratamentului mai dificilă și sistemul imunitar al pacienților mai slab. Din păcate, poate fi greu și pentru mulți pacienți obțineți proteine adecvate. În primul rând, cei care au fost supuși unei intervenții chirurgicale pentru cancerul de cap sau gât pot avea probleme chiar și cu mestecarea alimentelor, cum ar fi carnea, în timp ce unii care au avut chimioterapie pot prezenta probleme digestive. Gustarea cu nuci, brânză de vaci sau iaurt poate ajuta unii oameni să obțină suficiente proteine. Băuturile de băut suplimentate cu pulberi de proteine pot funcționa pentru alții.