5 Idei de mâncare sănătoasă pentru prăjituri de orez Luci; cu bucatele
Sunt îndrăgostită de prăjiturile de orez și de toate toppingurile de prăjituri de orez de acolo. Mă simt de parcă aș fi încercat atât de multe opțiuni și totuși mă tot gândesc la mai multe!
Când am început să mănânc mai sănătos și să slăbesc (citiți povestea mea de slăbit aici), pâinea a fost primul lucru pe care l-am limitat. Este încă o slăbiciune uriașă pentru mine și mă bucur atât de mult încât nu l-am eliminat niciodată complet din dietă.
Mi-am dat seama, totuși, că de multe ori o bucată de pâine era folosită ca un vas pentru topping, așa că am început să înlocuiesc prăjituri de orez cu felii de pâine când am putut. Nu a trecut mult timp până am găsit o grămadă de toppinguri de orez pentru gustări sănătoase și mese mici.
Prăjiturile de orez sunt o gustare sănătoasă?
Strivirea prăjiturilor de orez este foarte satisfăcătoare și caloriile sunt aruncate pe fereastră (împreună cu senzația grea de pâine poate lăsa în urmă). Prăjiturile de orez decupează carbohidrații de pâine, iar crunch-ul oferă o experiență alimentară satisfăcătoare asemănătoare chipsurilor sau floricelelor - crunch, crunch, crunch!
În timp ce prăjiturile de orez vin într-o varietate de arome, prefer să adaug propriile mele garnituri la prăjiturile de orez brun sau alb, care sunt puțin mai inimoase.
Rețete sănătoase pentru toppinguri de orez
Acestea sunt cele cinci garnituri de prăjitură de orez sănătoase preferate pentru gustări și mese mici - cu o listă cu câteva alte idei în partea de jos. Opțiunile sunt cu adevărat nesfârșite - încercați doar să evitați orice lucru cald, deoarece înmoaie ușor orezul.
Sunt un mare fan al prăjiturilor de orez Lundberg, deoarece sunt mai solide decât Quaker și alte soiuri de mărci de magazin. Îmi place, de asemenea, să susțin o companie excelentă din nordul Californiei! Le puteți găsi pe Amazon într-o varietate de arome. Le cumpăr și la Trader Joe.
Poți face aceste lucruri înainte de timp?
Puteți face toppingurile înainte de timp, dar NU puneți toppingurile pe tortul cu orez până chiar înainte de a mânca, cu excepția cazului în care doriți să se desfășoare o afacere umedă.
Evident, unele prăjituri de orez sunt mai rezistente decât altele (mai jos), dar, în general, sunt ușoare și aerisite, astfel încât umezeala de la orice topping va începe să se încurce cu structura (și acea grozavă de) tort.
Ce prăjituri de orez sunt cele mai bune?
Cele două mărci vechi de prăjituri cu orez pe care le cunosc sunt fermele Quaker și Lundberg. Știu că multe piețe au și versiunea propriei mărci - evident că nu le-am încercat pe toate.