5 cocktail-uri cu conținut scăzut de calorii de făcut în timpul festivităților neîntrerupt

Odată cu Crăciunul și noul an aici, numărul petrecerilor la care veți participa sau găzdui va fi la fel de mare ca și caloriile pe care le veți consuma. Sperăm că chakhna, aperitivele, deserturile și o mulțime de bere și cocktailuri vor fi implicate în distracție. Deoarece ar fi nedrept să te privezi de astfel de delicii delicioase, îți voi sugera să-ți reduci caloriile de cocktail de data aceasta. Iată de ce -

Toate siropurile, sucurile și lichiorul pot adăuga 500 până la 1000 de calorii unui cocktail. Așadar, are sens să te uiți ușor la băuturi. Mai jos sunt 5 cocktailuri cu conținut scăzut de calorii pe care le puteți face acasă în această săptămână festivă

1. Insula Juriului

Vei primi niște „dragoste roșie” săptămâna aceasta. Va veni sub formă de decor de Crăciun, lumini de Anul Nou și căpșuni.

De ce veți avea nevoie:

• 45 ml zdrobire de căpșuni
• 15 ml suc de lămâie
• 2-3 căpșuni feliate
• 4-6 inele de tei
• 200 ml bere ușoară
• 6 cuburi de gheață

Instrucțiuni:

1. Adăugați o zdrobire de căpșuni, bere, cuburi de gheață și suc de lămâie într-un agitator
2. Se agită până la răcire
3. Se strecoară și se toarnă într-un pahar
4. Adăugați căpșuni
5. Se ornează cu inele de tei și se servește

2. Ciuperci cu limonadă de cireșe

Gătești o masă vikingă pentru prietenii și familiile tale? Aveți nevoie de meniuri cu limonadă de cireșe. Acestea sunt ușoare, răcoritoare și se potrivesc extrem de bine cu mâncarea indiană.

De ce veți avea nevoie:

• 2 lingurițe amestec de limonadă
• 90 ml vodcă de cireșe
• 1 1/2 cană apă
• 2 cani de gheață

Instrucțiuni:

---