5 alternative de sodă care sunt bule și mai bune pentru tine
Includem produse pe care le considerăm utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin link-uri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un mic comision. Iată procesul nostru.
Până acum, știți că băuturile răcoritoare cu zahăr și răcorile cu diete îndulcite artificial nu sunt excelente pentru sănătatea dumneavoastră. Acest lucru nu simplifică exact renunțarea la consumul de alcool, mai ales că sifonul poate deturna centrele de recompense ale creierului, provocând pofte puternice pentru - ați ghicit - mai multă sifon.
Dacă încercați să loviți obiceiul de sifon, poate fi foarte greu să depășiți aceste pofte - indiferent dacă sunt pentru dulceață, bule, cofeină sau aromă.
Din fericire, poți găsi orice ți-e dor de sifon într-o băutură făcută cu ingrediente naturale, mai bune pentru tine. Iată cinci alternative care au toate bazele acoperite - și da, le-am testat pe toate.
Notă a editorului cu privire la preț: toate băuturile pe care le enumerăm variază de la aproximativ 1-5 USD pe cutie, pe baza prețurilor de la comercianții cu amănuntul la nivel național și online. În comparație, este posibil să găsiți prețuri puțin mai ieftine decât acesta, chiar și de la același producător.
Încercați dacă: Ți-e dor de aromele clasice de sodă
Linia de sucuri fără zahăr de la Virgil vine în toate aromele clasice care vă pot lipsi de la tăierea sifonului din dieta dvs.: cola, lămâie, vară de bere și portocală - pentru a numi câteva.
Cel mai bun dintre toate, sunt zero calorii și sunt făcute cu îndulcitori naturali, cum ar fi fructele călugărești și stevia. Acest lucru le pune o reducere peste majoritatea celorlalte băuturi răcoritoare, care conțin îndulcitori artificiali care pot afecta sănătatea intestinului.
În timp ce Virgil satisface foarte mult pofta „aromei de sodiu adevărate”, aromele lor provin din natură - făcându-le o alegere mult mai bună decât lucrurile pe care le puteți ridica la un magazin.
Încercați dacă: doriți să savurați ceva dulce
Dacă obișnuința ta cu sodă te-a obișnuit să savurezi ceva zaharat pe tot parcursul zilei, este posibil să îți lipsească acea bucată de dulceață de când ai renunțat la sifon.
Ceaiul Spumant Spritz este o modalitate excelentă de a umple acest gol. Ceaiurile frizante Spritz sunt ușor îndulcite cu îndulcitori naturali fără calorii și aromate cu frunze de ceai adevărate și suc de fructe. Aroma de ceai verde are puțină explozie de cofeină (30 mg) pentru a vă înviora și ziua.
Spritz vine în două arome proaspete: hibiscus și ceai verde, ambele fiind accentuate cu unele combinații de fructe neașteptate și doar indiciul potrivit de dulceață pentru a satisface.