5 alimente de evitat în timp ce practicați dieta Corset TrueCorset Blog
Această intrare a fost postată pe 19 mai 2014 de admin .
Pentru aceia dintre voi care dau dieta corsetului, este important să luați în considerare și câteva tipuri de alimente care sunt cel mai bine de evitat. Această listă se aplică și celor dintre voi interesați de antrenamentul taliei.
În general, nu este atât de important ca aceste alimente să fie „rele” pentru dvs., în sine, dar când sunteți cu toții în corsetul frumos, acestea pot provoca cu siguranță unele disconforturi inutile.
Sifon
Unii îl numesc pop, alții numesc sifon, eu îl numesc mâncarea numărul unu de evitat în corset!
Când purtați corsetul, există un anumit nivel de tensiune pe care îl aplică mijlocului. Tocmai de aceea, mulți oameni cred că corsetul îi ajută să-și controleze porțiunile și, în general, să piardă în greutate. Acum, chiar dacă sifonul său dietetic, gândiți-vă în acest fel:
Tensiune în jurul valorii de mijloc + băutură carbogazoasă = disconfort major de burtă.
Încercați să luați o mișcare de sodă și, înainte de a o înghiți, înfundați-o în gură. Ți-au umflat complet obrajii până când abia îl mai poți conține în gură? Ei bine, același lucru se întâmplă în burtă atunci când îl bei și asta poate provoca balonări majore, care vor fi cu atât mai incomode în timp ce sunt înțepenite în corset.
În loc de sifon, încercați să adăugați pachete aromatice fără calorii sau lichide în apă.
Cofeină
Cofeina este un diuretic, care te deshidratează. Deshidratarea duce la retenția de apă. Retenția de apă duce la balonare. Ca și în cazul alimentelor anterioare menționate aici, balonare + corset = disconfort. Evitați cofeina.