5 5 dieta ar putea juca un rol în prevenirea cancerului de sân NHS
Vineri, 17 iunie 2016
„Femeile care urmează dieta 5: 2„ și-ar putea reduce riscul de cancer mamar ”, relatează Mail Online.
Un mic studiu a constatat că unele femei care au urmat dieta au experimentat modificări ale celulelor mamare considerate a fi protectoare împotriva cancerului mamar. Dar studiul a fost prea mic și prea scurt pentru a demonstra că acest lucru este cu siguranță cazul.
Dieta 5: 2 se bazează pe ideea că mâncați o dietă sănătoasă normală timp de cinci zile pe săptămână și o dietă de post - recomandările sunt de obicei în jur de 500 de calorii pentru femei și 600 pentru bărbați - pentru celelalte două zile.
Studiul a implicat 24 de femei care erau supraponderale sau obeze, cu vârste cuprinse între 35 și 45 de ani, fără cancer sau diabet și cu un risc de cancer de sân mai mare decât media.
Femeilor li s-a spus să renunțe la aportul de calorii cu 75% în două zile consecutive pe săptămână și să urmeze o dietă mediteraneană pentru celelalte cinci.
Femeile au pierdut în greutate și grăsime corporală - aproximativ 5% pentru ambele - și au înregistrat modificări pozitive în modul în care corpul lor manipulează energia, grăsimile și insulina.
Aproximativ jumătate dintre femei au prezentat modificări biochimice în țesutul mamar, care a fost interpretat ca fiind potențial legat de riscul de cancer mamar.
Aceste modificări sunt departe de a demonstra că o dietă 5: 2 ar reduce riscul de cancer mamar la toate femeile, deși se știe că pierderea în greutate susținută reduce riscul de cancer mamar.
Pentru mai multe informații, citiți raportul special În spatele titlurilor despre dieta 5: 2.
De unde a venit povestea?
Studiul a fost condus de cercetători de la Genesis Breast Cancer Prevention Center, Spitalul Universitar din South Manchester NHS Foundation Trust.
A fost finanțat de Prevent Breast Cancer și Breast Cancer Now, ambele organizații caritabile. Autorii nu au declarat conflicte de interese.
Publicat în Cercetarea privind cancerul de sân, evaluat de colegi, studiul este acces liber, deci este gratuit pentru vizualizare online și descărcare.
Mail Online a acoperit cu exactitate faptele studiului, dar nu a subliniat numeroasele sale limitări - de exemplu, pericolele rezultatelor generalizate de la aproximativ 20 de femei la toate femeile cu cancer de sân. Ca atare, titlul său este potențial înșelător.
Ce fel de cercetare a fost aceasta?
Acest mic studiu de cohortă a investigat efectele unei diete intermitente cu restricție calorică asupra riscului de cancer mamar.
Cancerul de sân este cel mai frecvent tip de cancer din Marea Britanie. Dar dacă este tratat suficient de devreme, poate fi prevenită răspândirea în alte părți ale corpului, iar șansele de supraviețuire sunt mari.
Studiile arată că pierderea în greutate și restrângerea consumului de energie sunt legate de un risc mai mic de cancer de sân, dar efectele specifice ale restricției periodice sau intermitente de calorii nu sunt cunoscute.
Acest studiu a dorit să testeze dacă femeile care urmează o dietă intermitentă ar prezenta semne biochimice ale reducerii riscului de cancer mamar.
Un studiu amplu de măsurare a restricției calorice pe termen lung, care caută legături cu cazurile diagnosticate de cancer de sân, ar fi un mod mai fiabil de investigare a acestui subiect.
Aceste tipuri de studii pot fi consumatoare de timp și costisitoare de realizat, totuși, așa că studiile mici de acest fel își au și ele locul și își propun să facă o incursiune timpurie în zonă.
Ce a implicat cercetarea?
Un grup restrâns de femei a urmat o dietă cu restricție calorică de două zile pe săptămână pentru a vedea cum a afectat procesele biologice potențial legate de riscul de cancer mamar.
Peste 800 de femei au fost invitate să participe. Majoritatea au ignorat invitația, iar alții au fost excluși ulterior ca neeligibili, lăsând un mic grup select de 24 care au participat de la început până la sfârșit.
Cei 24 de recruți erau femei obeze sau supraponderale cu vârsta cuprinsă între 35 și 45 de ani, cu un risc mai mare decât media de cancer de sân (cu peste 17% risc pe viață), care erau supravegheați de o clinică de consiliere genetică din Manchester.
Doar femeile care au raportat că au un nivel scăzut de activitate (mai puțin de 40 de minute de activitate moderată pe săptămână), care nu au efectuat o scanare a sânilor în ultimul an și care au avut o densitate mamară pre-specificată, au fost permise să participe. Femeile cu afecțiuni precum diabetul sau cancerul au fost excluse.