4 moduri în care corpul tău te va lupta dacă Tu; Re funcționează prea tare
Pentru a adera la un program de antrenament și mâncare care promitea să-mi transforme corpul, mi-am imaginat deseori cum ar fi să trăiești în acel corp. Am prevăzut un viitor apropiat, care nu părea atât de incongruent într-o sală de sport; unul care a experimentat un impuls atât de necesar în recursul sexual și nu s-ar gândi de două ori să-și scoată cămașa în public. Până la sfârșitul primelor 28 de zile, am simțit că am realizat primele două lucruri și, de îndată ce a fost suficient de cald să plec la Rockaway Beach, mi-am dat seama de ultima dintre cele trei aspirații ale mele.
Singurele lucruri care împiedicau sentimentul prea rar de satisfacție profundă de sine au fost efectele formării pe care nu le-am prevăzut: a fi frig și iritabil, a avea gura uscată nestinsă, a avea ceea ce părea o scădere a punctelor IQ și, în timp ce mă gândeam la puterea de vârf pentru mine, având un interes și o energie foarte reduse pentru activitatea sexuală. A devenit rapid clar că impactul unui pachet de șase este oarecum subminat atunci când persoana de care este atașată tremură, este dischetată, se străduiește să înșire o propoziție semnificativă împreună și întotdeauna una percepută ușor departe de a ajunge complet Naomi Campbell.
Odată ce am încetat să fiu atât de draconiană cu dieta mea, acele efecte secundare mai puțin dorite s-au disipat rapid. Iată aspectul slab al unora dintre cele mai antisociale efecte secundare despre care nimeni nu mi-a dat de cap.
Frisoanele
Am suferit o transformare de 28 de zile pe parcursul unei luni în care malul Atlanticului a îndurat nu mai puțin de patru nord-est. Dar pe măsură ce luna se apropia de sfârșit și vremea se încălzea încet și constant, simțeam frigul din ce în ce mai mult.
„Când o persoană pierde în greutate și grăsime corporală, este posibil să se confrunte cu extremitățile reci, deoarece au mai puțină izolație și pierd mai repede căldura”, spune Jessica Bihuniak, profesor asistent de nutriție clinică la Școala Steinhardt din NYU. Deși aveam cu siguranță ceva de scăpat de grăsime corporală, nu mi-am imaginat că a fi slab ar face o diferență atât de marcată. Un studiu publicat în Journal of Human Performance in Extreme Environments a pus această idee la încercare și a supus participanții cu greutate corporală ridicată și scăzută la 15 minute în apă rece. Ei au descoperit că, atunci când au fost testați la 10, 20 și 30 de minute după expunerea la apă rece, participanții cu conținut scăzut de grăsime corporală au avut o temperatură a miezului semnificativ mai mică față de omologii lor mai bine izolați.
Mai multe de la Tonic:
Scriind acest lucru la sfârșitul lunii mai, nu sunt sigur dacă m-am aclimatizat să am un cardigan din piele mai ușoară sau dacă voi purta două perechi de șosete și mă voi întoarce în jurul unui termos de supă în octombrie.
Gură uscată și buze crăpate
Până când am început programul de transformare a corpului lui Ngo Okafor, nu am experimentat niciodată o dată cu buzele crăpate și m-am mândrit cu acest fapt. Un prieten de-al meu care depinde de Chapstick a spus că aș putea să o văd ca o superputere cu putere redusă. „Ești capul de neuitat!” el a spus. (Datorită obiceiurilor sale rare de defecare, personajul său de super-erou era „Camila cacului”. Din păcate, niciunul dintre noi nu a găsit o cerere de combatere a criminalității pentru cadourile noastre.) După o săptămână în noul meu program, totuși, am fost redus la a fi o simplă muritor. Buzele mi se dezlipeau și gura îmi simțea fundul cuștii unui hamster.