4 moduri de a-ți activa chakra gâtului DOYOU
Te-ai simțit vreodată pierdut de cuvinte? Am descoperit că, uneori, sunt în mod înnăscut incapabil să pledez verbal pentru mine.
După o conversație care nu a mers așa cum am planificat, voi trece cuvintele prin cap gândindu-mă la toate lucrurile pe care aș fi putut să le spun, dar nu le-am făcut. Arunc și mă întorc, trecând peste conversație din nou și din nou, până când o înțeleg bine.
Dar, până în acel moment, desigur, a trecut momentul, s-a purtat conversația și s-a încheiat discuția.
O incapacitate de a spune ceea ce vrei să spui poate fi un blocaj în chakra gâtului; centrul energetic situat deasupra crestăturii sternale, sub glanda tiroidă. Este, de asemenea, cunoscut sub numele de "al 5-lea" sau vishuddha. Acest important centru energetic este responsabil pentru vorbirea noastră, expresia creativă și capacitatea noastră de a fi cinstiți în timp ce ne exprimăm cu oamenii din jurul nostru.
Dacă sistemul energetic al chakrelor este nou pentru tine și abia poți sta 5 minute în meditație, îți recomand să te înscrii gratuit la 30 de zile de meditație. Vă va ghida prin practica liniștită și vă va ajuta să vă educați despre diferite discursuri spirituale.
Vishuddha subactiv și hiperactiv
Până când nu veți găsi echilibru în interiorul vishuddha, viața voastră va rămâne aceeași și lucrurile nu vor funcționa așa cum ați dori.
O chakră a gâtului subactivă sau blocată se poate manifesta pur și simplu prin simțirea pierdută pentru cuvinte. Alte simptome pot fi un nod în gât, dureri în gât, disfuncție articulară temporomandibulară (ATM), scârțâirea dinților, dureri de urechi, infecții ale sinusurilor sau probleme cu tiroida.
O incapacitate de a te exprima și de a fi interpretat greșit sau neînțeles este de asemenea obișnuită. Oamenii te văd ca „flocos” sau nesigur. A fi sincer cu tine însuți este și ceva dificil, iar acest lucru are ca rezultat transmiterea unor mesaje mixte care te pot pune în dificultate.
O persoană care tinde să fie supra-opiniată, critică și șefă va avea cel mai probabil o chakră gâtului hiperactivă. Pot fi abuzivi verbal, tăindu-i pe alții fără a ține cont de sentimentele sau opiniile lor. De asemenea, ridică vocea și întrerup. Din cauza acestei nevoi de a vorbi și de a fi auziți, ei sunt săraci ascultători.