4 moduri de a trece peste anxietatea interviului de locuri de muncă
Nu te deranjează atunci când citești articole de pe cele despre care se presupune că sunt site-uri de încredere și de încredere și îți dau sfaturi precum „Nu bei cafea înainte de un interviu” sau „Vizualizează succesul înainte de a intra în cameră” sau „Iubește-te pe tine însuți” și ei te vor iubi și pe tine. ”
Acest sfat este la fel de util ca să-i spui unui om în flăcări să vizualizeze undeva rece și umed.
Anxietatea interviului de muncă este la fel de naturală ca și frica de un om care mănâncă tigru în patul tău, dar frica se naște în corp și prinde rădăcini în minte.
Nu poți controla ce semnale îți dă corpul tău, dar poți controla modul în care reacționezi și poți controla ceea ce face mintea ta cu anxietatea naturală care vine din interviurile de angajare.
1. Fă-o mult
Ai fost nervos prima dată când ai făcut sex? Încă mai conduci ca un cursant nervos? Ești încă la fel de nervos astăzi cu soțul tău ca la prima întâlnire? Luați puțin mai mult din spate și faceți pace cu faptul că va trebui să treceți prin multe interviuri înainte de a obține un loc de muncă și începeți să utilizați acest fapt în avantajul dvs. Cu cât faci ceva mai mult, cu atât devine mai ușor. Cu cât veți obține mai multă experiență, cu atât veți putea să vă descurcați mai bine cu anxietatea.
Pentru a profita la maximum de experiența dvs., asigurați-vă că tratați fiecare interviu ca o altă șansă de a obține mai multă experiență de interviu. Nu tratați-vă interviul ca pe o singură și ultima speranță de fericire și nu vă bateți niciodată după interviu. Scopul tău nu este să obții slujba, scopul tău este să înveți ceva din fiecare interviu, astfel încât să devii un intervievat mai bun. Faceți din acest obiectiv obiectivul dvs. și singurul mod în care pierdeți este dacă renunțați la încercare.
2. Aveți un plan de rezervă
O mare cauză de anxietate este incertitudinea. Cei mai buni organizatori din lume nu simt deloc anxietate deoarece, dacă planul A nu se întâmplă, ei trec la planul B, la planul C, planul D etc. Dacă îți pui toate ouăle într-un singur coș și îți depui tot efortul într-un singur interviu, atunci tu ești singurul vinovat de anxietate.
Studenții nu aleg un singur colegiu; aleg între trei și cinci. A avea ceva de care să te întorci este un mare confort.
Luați în considerare acest lucru - Ce se întâmplă dacă planul dvs. de rezervă este la fel de bun ca planul dvs. principal? Anxietatea ta poate avea mai mult de-a face cu lipsa ta de flexibilitate în ceea ce privește opțiunile tale decât are legătură cu dorința ta de muncă. Dacă planul tău de rezervă ar fi la fel de interesant ca planul tău principal, ai fi atât de nervos dacă nu ai primi slujba?