36 Rețete uimitoare de dovleac vegan pentru toamnă (cină; desert) Fură verde

Aceste rețete gustoase de dovleac vegan sunt perfecte pentru toamnă și Ziua Recunoștinței. Idei confortabile și sănătoase pentru cină și deserturi pentru acest sezon de toamnă.

Rețete Vegan de dovleac

vegan

Rețete savuroase de dovleac vegan

1. Mac dovleac și brânză

Brânză și cremoasă, dar fără lactate - piureul de dovleac și crema de caju își lucrează magia în această reinventare a macaroanelor și brânzeturilor clasice.

2. Supă cremă de dovleac și roșii

Cine a știut că roșiile și dovleceii au jucat atât de bine împreună? Încercați această supă ușor de preparat pentru o preluare proaspătă, delicioasă.

3. Chili de dovleac

Dacă nu ați încercat chili de dovleac, ați pierdut timpul. Fiecare lingură este plină de legume de toamnă sărate.

4. Ramen de dovleac

Scoateți bețișoarele alea! Ramenul de dovleac poate fi doar ultimul aliment fusion Asia-American.

5. Se amestecă dovleacul cu legume

Crezi că ai prăjit totul? Pariez că nu ai încercat dovleacul! Această rețetă îl va trezi chiar și pe cel mai zdrobit maestru de prăjit.

6. Burgeri vegetarieni cu dovleac Chipotle

Chipotle aduce condimentul, iar dovleacul aduce substanța acestor burgeri vegetarieni cu bombă aromată. Ușor de făcut și super satisfăcător.

7. Dovleac glazurat Mizo prăjit

Cine știa că aromele asiatice și dovleacul ar fi atât de perfect împreună? Dovleacul prăjit Miso-Glazed este o revelație de la Est și de Vest.

8. sos condimentat de roșii de dovleac cu chiftele de linte

Ai poftă de italian cu o rotire sănătoasă? Chiftelutele de linte vegane scaldate într-un sos bogat de dovleac și roșii vor atinge complet locul.

9. Pizza cu dovleac mediteranean

Îndepărtați crusta fără gluten cu pesto de kale și busuioc, adăugați câteva legume și vă veți lăsa instantaneu pe malul Mediteranei.

10. Pepite de dovleac

Pui atât de lung de fast-food. Pepite de dovleac sunt aurii și crocante la exterior și catifelate moi la interior.

11. Risotto de dovleac cu cartofi dulci

Nimic nu spune bucătăria de toamnă ca și cum ai avea o oală cu dovleac și risotto de cartofi dulci care clocotesc pe aragaz.

12. Lintea, dovleacul, supa de varza

Inimă, sănătoasă și ușor dulce - o cană din această supă vă va vindeca tot ce vă suferă.

13. Curry de dovleac de năut

Ați încercat fiecare iterație de dovleac acolo? Pun pariu că nu ai încercat niciodată curry de naut și dovleac. Picant și sărat, excelent peste quinoa sau orez.

14. Hummus de dovleac libanez

Este hummus de dovleac - perfect pentru răspândirea de Halloween. Bucurați-vă cu chipsuri calde de pita sau cu legume.

15. Spaghete de dovleac, spanac și nuc

Dulceața dovleacului caramelizat cu spanac colorat și crocantul de nuci fac din acest fel de mâncare pastă un câștigător al cinei.